日常养生 2026-01-09 1261 0

老人“黄金体重”已公布！不是120斤，而是这个数，越接近越健康 发布时间：2026-01-09 14:44 有没有发现小区里那些精神矍铄的老人家，身材往往不胖不瘦？体重和健康的关系就像跷跷板，太轻了怕营养不良，太重了又怕慢性.病找上门。科学家们折腾了几十年，终于揪出了最适合老年人的体重范围，结果可