两性健康 2025-07-05 943 0

很多人在性活动后会感到特别放松，容易入睡。对女性来说，性高潮时身体释放的荷尔蒙，像催产素和内啡肽，能让身体放松、情绪平静，帮助提高睡眠质量。那性生活到底能不能帮女性入睡呢？ 性生活为啥能帮女性入睡 性高潮时，大脑会大量分泌催产素和内啡肽，这两种荷尔蒙对睡眠有直接帮助： 1.催产素带来深度放松 催