准备食材：鸡腿400克、杏鲍菇100克、胡萝卜适量、洋葱1个、葱姜蒜适量、八角花椒适量、冰糖适量、杭椒适量
鸡腿剁块，其他配菜切成块、段
鸡腿肉放入锅中加葱、姜、料酒、冷水，撇出血沫，捞出沥干净
锅中留油加鸡块翻炒均匀，加入葱姜、花椒八角、冰糖
加2勺生抽、1勺蚝油、1勺老抽，翻炒均匀后加入配菜
再次翻炒均匀，加入清水，大火烧开，中火炖熟，最后加盐大火收汁即可
萝卜猪骨汤的做法 - 家常萝卜猪骨汤的做法非常简单易学。如果萝卜猪骨汤怎么做好吃,萝卜猪骨汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文萝卜猪骨汤的家常做法大全,用最短的时间让你学会萝卜猪骨汤的做法
土豆炖鸡腿的做法，土豆炖鸡腿怎么做请看土豆炖鸡腿的做法步骤图：1、鸡边腿剁成块 2、土豆去皮切块 3、锅中加入植物油，放入鸡腿翻炒 4、鸡腿变色后加入葱姜蒜片和干红辣椒炒香 5、鸡肉...
红烧排骨面的做法 - 家常红烧排骨面的做法非常简单易学。如果红烧排骨面怎么做好吃,红烧排骨面的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧排骨面的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧排骨面的做法
红烧鸡翅根的做法 - 家常红烧鸡翅根的做法非常简单易学。如果红烧鸡翅根怎么做好吃,红烧鸡翅根的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧鸡翅根的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧鸡翅根的做法
蒜香黄金勾的做法 - 家常蒜香黄金勾的做法非常简单易学。如果蒜香黄金勾怎么做好吃,蒜香黄金勾的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香黄金勾的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜香黄金勾的做法
红烧鸡翅和鸡腿的做法，红烧鸡翅和鸡腿怎么做请看红烧鸡翅和鸡腿的做法步骤图：1、鸡翅鸡腿先洗净 划几刀方便入味 放入油锅中火炸至金黄 2、捞出来放进砂锅 加入冰糖 生抽耗油烧烤酱等加入一点水 3...
土豆炖牛肉的做法 - 家常土豆炖牛肉的做法非常简单易学。如果土豆炖牛肉怎么做好吃,土豆炖牛肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文土豆炖牛肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会土豆炖牛肉的做法
板栗烧鸡腿的做法 - 家常板栗烧鸡腿的做法非常简单易学。如果板栗烧鸡腿怎么做好吃,板栗烧鸡腿的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文板栗烧鸡腿的家常做法大全,用最短的时间让你学会板栗烧鸡腿的做法
眼睛是心灵的窗户，从小保护眼睛，总会做眼保健操。可随着现代社会的发展，越来越多人不注重对眼睛的保护，导致很多人都患上了近视眼，不管老人、小孩还是青年都在长期玩电脑玩手机，于是鼻子上架着一副眼镜的人越来越多...眼睛近视了，除了选择专业的视力矫正机构进行矫正外，在饮食上，也可以多吃能保护眼睛改善视力的
2019年05月11日健康简报，星期六！在这里，生活原来可以更健康！日常养生1、倒着跑对身体分别有哪些好处和坏处2、暴走对于身体各方面的好处和坏处3、男人长期坚持健身对身体的利与弊4、在平日中经常跳绳锻炼对身体的好处5、在我们准备徒步之前都需要准备哪些物品6、想要减肥的话羽毛球和跑步那种方式更快【健康语】健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人
1.提高睡眠质量通过跑步，大脑的供血、供氧量可以提升25%，这样夜晚的睡眠质量也会跟着提高。2.“通风”作用在跑步的过程中，肺部的容量平均从5.8升上升到6.2升，同时，血液中氧气的携带量也会大大增加。3.“泵”力大增运动中，心脏跳动的频率和功效都大大提高，心跳、血压和血管壁的弹性也随着升高。4.促
蒜香腌酸辣鸡爪的做法 - 家常蒜香腌酸辣鸡爪的做法非常简单易学。如果蒜香腌酸辣鸡爪怎么做好吃,蒜香腌酸辣鸡爪的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香腌酸辣鸡爪的家常做法大全,用最短的时间让你学会蒜香腌酸辣鸡爪的做法
孩子遇到与玩伴意见不合时往往会用“打”来解决矛盾，父母看着自己孩子受了“欺负”，既心疼又不想鼓励他去打对方。如何妥善处理这个问题，父母一直想寻求答案，有时希望孩子强势一些，敢于还手，以免受欺负；但有时又怕孩子还手时没轻没重惹出是非，担心孩子因此失去了忍耐和善良的本性。《生命时报》邀请华南师范大学应用
1.