健身方法 2023-07-24 86 0

夏天还没到的时候就有很多人开始为了夏天的到来减肥，有的运动节食下来一个月也瘦不了几斤，而有的人轻轻松松就可以变瘦，更有的人根本不用减肥也不节食但却很瘦，这是为什么？是体质的原因吗？ 什么是易瘦体质 易瘦体质是指一种体质特点，即个体相对容易保持或达到较低的体重和体脂肪水平。人们普遍相信，易瘦体质与