材料准备。

青椒黄椒改刀切小。香菇切成薄片。 番茄去皮切丁,香菜切碎备用。

锅烧热,放橄榄油。倒入洋葱炒软。

倒入番茄。炒出汁水。

依次加入香菇炒软,然后加入青椒,红椒加盐调味。

在菜中间挖两个洞,把鸡蛋打进去。 焖一会儿蛋白凝固即可。

在表面撒上黑胡椒粉。 撒上香菜即可。

超火北非蛋成品图




烹饪技巧
菜可以不拘泥这些。简简单单的生动滋味。
材料准备。

青椒黄椒改刀切小。香菇切成薄片。 番茄去皮切丁,香菜切碎备用。

锅烧热,放橄榄油。倒入洋葱炒软。

倒入番茄。炒出汁水。

依次加入香菇炒软,然后加入青椒,红椒加盐调味。

在菜中间挖两个洞,把鸡蛋打进去。 焖一会儿蛋白凝固即可。

在表面撒上黑胡椒粉。 撒上香菜即可。





菜可以不拘泥这些。简简单单的生动滋味。
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立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
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