中医养生 2026-08-12 1095 0

孢子粉一般适合免疫力低下、放化疗后身体虚弱、肝功能异常以及长期处于亚健康状态的人群适量食用。孢子粉通常是指破壁灵芝孢子粉，其富含灵芝多糖、三萜类化合物等活性成分，在辅助调节免疫、改善睡眠和辅助保护肝脏方面有一定益处。1、免疫力低下人群：这类人群通常表现为容易感冒、反复感染、伤口愈合缓慢或经常感到疲劳