两性健康 2025-03-19 531 0

在现代社会，工作压力大，生活节奏快。很多人在享受亲密关系时，也会觉得精力不够。特别是性生活比较频繁的人，怎么在满足情感和生理需求的同时，还能保持精力充沛，成了大家关心的问题。下面就讲讲性生活频繁时提升精力的办法。 均衡饮食：能量来源 均衡饮食是保持精力充沛的基础。富含蛋白质、健康脂肪和复合碳水化