两性健康 2025-06-05 206 0

随着性健康话题越来越开放，人们更关注性行为对健康的影响。手淫是常见的自慰方式，很多人想知道：手淫过度会不会影响精液质量？ 手淫过度是否影响精液质量 手淫本身不会直接让精液质量变差。精液由精子和精浆组成，精浆里的营养物质（如锌、蛋白质等）在射精后，身体会快速补充。所以，偶尔或适度手淫，不会让这些成