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改善视力恢复训练的有效方法

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在现代生活中，视力问题困扰着许多人。通过科学的恢复训练，能够有效改善视力状况。下面为大家介绍一些实用的视力恢复训练方法。眼球运动训练　　原理:眼球运动可以锻炼睫状肌，增强其调节能力，使眼球更加灵活。　　方法:可以上下左右转动眼球，顺时针和逆时针环形转动，每次转动尽量达到极限，重复多次。远眺调节

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