中医养生 2026-03-02 1589 0

藏红花宜在月经结束后饮用，活血调经需避开经期，经前3天停用，经后连服5-7天效果最佳。1、经期禁忌：藏红花活血化瘀功效显著，月经期间服用可能加重出血量，导致经期延长或贫血。中医理论认为经期需静养气血，避免扰动血海。临床常见误服案例出现崩漏症状，需立即停用并就医。2、经后调理：月经干净后3天开始饮用，