中医养生 2023-08-07 220 0

灵芝，又称灵芝菌、仙灵芝、灵芝蘑菇，是一种珍贵的中草药，它被广泛用于中医药学中，并被认为具有多种药用功效和保健作用，灵芝还被用于改善睡眠质量、保护肝脏、调节血糖等方面。需要注意的是，灵芝虽然有许多药用功效，但对于每个人来说，使用前最好了解详细的知识。 灵芝的功效与作用 1.免疫调节 灵芝被认为是