喜 对眼睛有益的食物
眼睛是人体的重要器官，用眼过度，可以引起眼睛的疲劳，全身疲乏、精神极度紧张;营养不良，也可以使视力下降。眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干。长期的眼睛疲劳，可以引起视力减退、工作效率降低。保护眼睛，除了平时注意劳逸结合，定时做眼保健操，经常吃些有益于眼睛的食品，也能起到很大的作用。
不要让电视演毁了你的孩子
一位新手妈妈网友现在特别苦恼：“我家的宝宝快8个月了，从6个月开始，我就发现她对电视很感兴趣，因为爱玩摇控器，常常不小心就把电视开了，每当看到鲜艳的电视画面的时候，就特别兴奋，手舞足蹈的。虽然听说看电视对小宝宝的视力不好，可因为老在客厅玩，她总是转过身子去看电视，这可怎么办呢?” 这是一个新
眼睛的八大敌人
1号敌人：酒精 酒精是漂亮眼睛的头号大敌。为什么喝了酒的人会面色通红、体温上升?那是因为酒精会促进血液循环，使毛细血管膨胀。眼睛周围的肌肤娇嫩，血管非常细小，如果饮酒过度，毛细血管很容易破裂，造成斑点。对付这个大敌的方法是：对于酒类躲得越远越好;如果实在躲不过，不得已而喝了酒，一定要多饮些水
做护眼练习有效防止“小眼镜”
“小眼镜”的数量，似乎正在以不逊于科技发展的速度增长着。首都儿科研究所附属儿童医院眼科主任医师解湘陵告诉记者，常常是一个上午，她就会遇到50多个近视的孩子，这其中有很多竟然还在上幼儿园。 解湘陵说，这与看书、看电视、玩电脑时间的大量增加不无关系。但她也指出，平时让孩子多做护眼练习可以起到一
注意用眼卫生 少得近视
目前小学生近视患病率已达到了21%，每年暑假一到，该科就会出现学生治疗近视的高峰，每天门诊量会突破100人次。对于这一现象，专家对家长如何从小保护孩子眼睛，提出了建议。 幼儿园的悦悦长着一双水灵灵的大眼睛，十分的可爱，但是孩子的妈妈最近发现孩子看东西时老是把眼睛贴在东西上，还时时眯着眼睛，
眼睛疲劳而且还痛怎么办怎
眼部护理技巧常识-眼睛疲劳且疼痛可通过调整用眼习惯、热敷眼部、人工泪液滴眼、口服营养神经药物、手术治疗等方式缓解。该症状通常由长时间近距离用眼、干眼症、视疲劳、青光眼、角膜炎等原因引起。1.调整习惯生理性因素导致的眼睛疲劳疼痛，主要与长时间近距离注视电子屏幕或书本有关，导致睫状肌持续收缩痉挛。改善措施包括严格控制连续
眼睛好痛了，感觉眼睛疲劳，怎么办
眼部护理技巧常识-眼睛疼痛伴疲劳可通过调整用眼习惯、热敷眼部、人工泪液润眼、按摩眼周穴位、遵医嘱使用缓解视疲劳药物等方式治疗。该症状通常由长时间近距离用眼、睡眠不足、干眼症、屈光不正、青光眼等原因引起。1.调整习惯生理性因素导致的眼睛疼痛多与不良用眼习惯有关，如长时间注视电子屏幕或书本导致睫状肌持续痉挛。改善措施包括