四季养生 2026-09-22 97 0

导读太渊穴是肺经原穴，也是秋季养肺的核心穴位，位置在手腕内侧横纹凹陷处。秋分秋燥旺盛，容易损伤肺气，坚持按揉太渊穴，能够疏通肺经气血、滋养肺津，有效缓解秋分常见的咽喉干痒、干咳无痰、口鼻干燥等问题，养护呼吸道健康，增强肺部防御能力。... 秋分是夏秋换季的关键节点，昼夜均分、阴阳平衡，气候由湿热转