中医养生 2025-01-04 837 0

胃疼可以按以下穴位： 中脘穴： 位置：位于人体上腹部，前正中线上，脐中上4寸处。可以先找到肚脐，将四指并拢，从肚脐往上量四指宽度，对应的位置便是中脘穴。中脘穴 原理及效果：它是胃之募穴，也是任脉上关键穴位，气血汇聚于此，与胃部联系紧密。胃疼发作时，用指腹或掌根按揉中脘穴，力度适中，以穴位处产生温