中医养生 2023-08-16 1948 0

藏红花是一种珍贵的中草药，被广泛应用于中医药领域，藏红花泡水喝有一些可能的功效和作用，可以抗抑郁和改善心情，缓解经前期综合症，改善睡眠质量，抗氧化和抗炎，但是也有些禁忌，比如孕妇，哺乳期妇女，肝肾功能不全等不能食用。 藏红花泡水的功效和作用 1.抗抑郁和改善心情 藏红花被认为具有抗抑郁的作用，可