青少年如何有效远离近视？
目前中国孩子们的近视率已经非常高了，小学生的近视率在30%左右，到初中升致50%左右，高中后的近视率达到70%左右！现在近视人群越来越多，而且呈低龄化趋势，越来越多的小“四眼”引起了人们的关注！近视让孩子们原本多姿多彩的童年，变成了一个模煳的世界！那么，青少年应该如何有效的预防近视眼呢？第一、孩子近
眼睛易疲劳的四大因素及注意事项
在我们的周围，有些人很容易发生眼疲劳，若看书稍久，则出现眼干涩，字迹模煳不清，字体串行现象，甚至出现打哈欠、头昏、恶心等全身症状。经过调查后发现，我们认为容易发生眼疲劳的因素大致有以下四个方面。一、眼睛方面的因素①屈光异常：当人患有远视、近视、散光、屈光参差时，看远、看近都需要动用很大的调节力，使眼
远视性弱视和近视性弱视的区别
目前，弱视在我国学龄前儿童中的发生率为3.57%。其中，有近60%的弱视儿童伴有远视，属于远视性弱视；还有近20%的弱视儿童伴有近视，属于近视性弱视。下面，就简单介绍一下远视性弱视和近视性弱视之间的区别。从发病机理上看，虽然远视性弱视和近视性弱视都是弱视，但近视性弱视一般是先发生近视，然后引发弱视。
九个小细节说明孩子可能近视了
1、看物体时经常眯眼近视患者看东西时经常眯眼，这是因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，这样就能减少光线的散射，从而可以暂时提高和改善视力。因此，当您的孩子经常眯眼看物体时，应考虑到其可能患了早期近视。2、频繁眨眼频繁地眨眼在一定程度上可以缓解近视，增强视力。因此，当您的孩子出现频繁眨眼的症
叶黄素是眼睛健康的希望
叶黄素，一种天然类胡萝卜素。尽管它其貌不扬，却是眼睛的食粮。对近视治疗来说，叶黄素的作用就更大了，甚至可以说它在发挥着助推器的作用。在美国，人们早就已经注意到了人体内叶黄素含量与近视治疗效果成正比的关系。美国多赫尼眼科研究所的专家曾经对叶黄素进行过广泛研究。叶黄素是一种重要的抗氧化剂，又叫植物黄体素
近视低龄化，拿什么来拯救宝宝的双眼?
孩子的健康成长，离不开用双眼去探索这个世界，但是如今近视已成为儿童的高发眼病之一，并且正逐渐向低龄化发展。我国青少年近视发病率已经高居世界第一位，预计到2020年，中国的近视患病人口将接近7.04亿至7.11亿。然而是什么原因导致了孩子近视几率如此的高呢？影响幼儿视力发育的因素除了我们常规知道的眼病
教你如何第一时间发现孩子近视？
很多家长朋友说，孩子好像不知不觉就近视了，没有什么征兆，如何能提早发现孩子有近视的趋向呢?其实，近视的来临都是有征兆的，日常生活中家长朋友只要稍加注意，就可以将“近视”的小苗头及时扑灭。征兆一：眯眼当远处目标看不清时，孩子往往采取眯眼的办法来弥补，因为眯眼时眼睑可以遮挡部分瞳孔，减少弥散光线，减少散
高度近视者不宜参加剧烈运动
度数大于600度的近视叫高度近视。这类近视多有眼部的病理变化，相对常人高度近视患眼病的概率更大，除了种种不便之外，高度近视者也不宜参加剧烈运动。受到同样外力冲击，高度近视患者视网膜脱离的发生率是正常眼球的4至5倍。近视按程度分，一般度数大于600度的近视叫高度近视。这类近视因多有眼部的病理变化，故高
这些习惯会让你的孩子更容易近视
1.“近视握笔法”会导致近视许多孩子习惯用“近视握笔法”，即拇指叠在食指上，左、右眼距离笔尖不一样，这样会挡住右眼视线，于是孩子们会不由自主地让右眼靠作业本靠得更近一些。握笔姿势不对，会大大影响孩子的视力。原因是，眼睛看近处时睫状肌会收缩，晶体悬韧带松弛，眼睛晶体则借助这个弹性变凸，就像放大镜一样看
预防儿童近视，每天户外活动1小时
每天加强户外活动１小时，减少近视，鼓励青少年儿童多参加户外活动，尤其是体育锻炼。这对预防近视或缓解眼部疲劳都有良好效果。据研究显示，参加户外活动可以使孩子多看远处事物，这有助于阻止近视的形成，此外，户外阳光可使孩子瞳孔收缩，加大眼睛的聚焦力，看到的事物更清晰，从而起到预防近视的效果。打乒乓球、羽毛球
婴幼儿怎样保护视力？
近视眼的发病机理，医学家进行研究已有200多年历史。他们分别从照明、阅读体位、饮食、通风等方面进行大量调查研究，提出多种假说，但至今未能揭示近视的根本机理，还不能有效防止近视的发病。这并不是说我们在这方面什么都不用做了，相反为了保护宝宝的眼睛，父母们应该尽可能做到下面几点。孕期营养篇人的眼球发育主要
哪些孩子最爱得近视？
90%以上的孩子近视是外因引起，你的孩子属于哪一类？1．晚上开灯睡觉的孩子夜里开灯睡觉的孩子将来发展成近视的可能性会更大，对不到2岁的孩子影响尤其严重。若孩子2岁前睡在黑暗房间，近视比例是10%；若是睡在装有小夜灯的房间中，近视比例是34%；若是睡在开着大灯的房间中，近视比例则为55%。因此，晚上一
关于高度近视的病变及护眼措施
截至目前，我国近视人数达到5亿～6亿人，患病率已超过人口总数的50％，其中患高度近视的人数达到数千万。毫不夸张地说，近视已经成为我国的“国病”，严重影响我国的人口质量。近视人群中有一小部分是遗传性的，很大一部分是由于环境因素、生活方式不当所造成的。近视的预防需要引起所有人的重视。高度近视可能引起的病
近视夫妻最想了解的八大视力问题
1.近视眼会遗传吗?宝宝是否会近视与遗传有一定的关系，尤其是当父母均为高度近视时，宝宝近视的几率就会更大，即使不是一出生就成为近视，也会成为近视基因的携带者，一旦受到环境的影响，就可能发展为近视。因为遗传因素而成为近视的人数仅占近视总人数的5%，可见后天环境和习惯的影响更加不容忽视。2.高度近视的准
不良用眼习惯，让我们的眼睛很受伤！
每天在电脑前工作、学习、或游戏，一待就几个小时，注意力高度集中，眨眼次数大大降低，给眼睛造成了巨大的负担，长此以往，还会造成血管神经调节紊乱，眼角膜因此变得干燥不堪，结膜充血，不适的感觉也越来越明显。如何让疲劳的双眼恢复活力？首先，我们要先破除这几个用眼“迷思”，对于用眼的各种错误方式，你中招了没？
五种营养素让孩子远离近视眼
青少年近视的人数逐年增加，很多家长跟着着急。为了减少近视的现象，对孩子进行合理的饮食安排，日常多吃点有利眼睛的食物，对预防近视十分有益。1、蛋白质就巩膜（白眼球）来说，它能成为眼球的坚韧外壳，就是由于含有多种必需氨基酸，构成很坚固的纤维组织。巩膜虽有一定的坚韧性，但在眼轴前后径部位仍比较弱。肉、鱼、
人老了近视眼会恢复吗？
老花是一种生理性的必然改变，一般来说老花眼从四十岁以后就会逐步出现。有一些恰巧近视度数和自己老花度数相当的人，之所以不用戴老花镜，是因为在摘掉近视镜后的屈光状态相当于加上了一副凸透镜片，因此在摘掉近视眼镜后阅读会更舒适。在生活中我们经常会看到，原来戴着近视眼镜的老年人，在看书写字时，往往需要把近视眼
正确的握笔姿势拯救孩子的视力！
眼下，各地的中小学生已进入新的学习阶段。新学期新开始，希望孩子们尽快开启学霸模式，奋发向上，快乐成长！每年开学都是孩子视力变化的高发期，除了寒假期间很多孩子长时间看电视、玩手机的缘故，错误的握笔姿势也是导致近视的一大原因。在我们常见的写字姿势不正确的情况中，手指距与笔尖距离太近，拇指与
孩子度数持续增长怎么办？
第一、视光门诊医学诊断影响孩子视力下降的因素很多，当孩子出现看东西模煳等情况时，家长应及时带孩子到医院，请专业的小儿眼科医师进行全面诊断，判断是否近视以及是真性近视还是假性近视，然后对症治疗，避免因没有对症治疗而错失治疗时机。第二、医学验光+“双眼视功能”检查儿童验光配镜，首先需要散瞳，这样才能检查
青少年验光配镜的误区
大家对于配眼镜都不是很重视，随便在眼镜店配一副。实际上，验光配镜是医疗行为，切不可轻率为之。很多人就因为存在误区，造成视力越来越下降。下面我们就一起来了解一下。青少年验光配镜的误区?误区1、快速简捷验光。验光配镜是一个严谨的过程，不能仅仅靠电脑验光或插片，简单查一下视力数分钟即解决问题。一套科学规范
近视眼发展有三个阶段
近视眼的发展分为几个不同阶段，有假性近视到真性近视，再到最后的高度近视，每不同的发展阶段有自己不同的特征。1、假性近视阶段如果用药物或者其他理疗的方法解除睫状肌的痉挛，就可以使眼球恢复原有的状态，阻断近视的发展，防止由假性近视向真性近视的发展。如果在此时没有得到很好的预防与治疗，视网膜刺激巩膜的不断
儿童近视防控中更应重视离焦问题
儿童近视防控的两大聚焦点（1）对于调节迟缓现象，应增加调节灵敏度和调节幅度。（2）对于旁中心离焦现象，应减少旁中心离焦。而旁中心离焦环节更多更复杂。旁中心离焦的作用，主要集中在儿童近视眼。（1）儿童的眼轴短，多为远视眼，随着儿童的生长发育，眼轴不断拉长，逐渐向正视化发展，如果眼轴过度拉长，就成近视这
宝宝常吃甜食容易近视
甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙，并降低体内钙的含量。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，还可使角膜睫状肌发生退行性病变，从而使眼球壁弹力减弱，助长近视
关于受孕、遗传的十二个疑问
疑问1：近视眼会遗传吗？高度近视是常染色体隐性遗传病，也就是有关近视的一对基因都是本病的致病基因才发病如果只是其中一个基因是致病的，而另一个基因是正常的，则不发病，只是致病基因携带者。譬如父母亲都不是近视眼，但他们都是高度近视基因携带者，在他们本人不显示近视，但如果他们的致病基因遗传给孩子，使孩子具
避免孩子高度近视，避开八个误区
高度近视的危害可能是家长们无法预见的，对于孩子来说，近视度数加深过快，对其身心健康的成长带来了极大的困扰，而且，一旦孩子变成高度近视，将要面临的就是众多高度近视带来的眼部疾病，眼底病变，严重者可以引起视网膜脱离。避免孩子高度近视，家长们必须避开八大误区。误区一：３岁以下幼儿，不用检查视力高度近视除了