日常养生 2026-02-04 1331 0

日常生活中不少人常常感到身体燥热、心烦失眠、口干舌燥，这很可能是阴虚火旺在作祟。阴虚火旺是一种常见的身体状态，若不及时调理，会影响生活质量。平时可以常吃百合、鸭肉和甲鱼这三种食物，对于改善阴虚火旺会有一定的帮助，下面就来看看，阴虚火旺必吃三大食物是什么吧。阴虚火旺必吃三大食物1、百合百合具有极高的