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无糖饮料患糖尿病风险比含糖饮料更高?关于甜味剂,你可能有误解

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无糖饮料患糖尿病风险比含糖饮料更高?关于甜味剂,你可能有误解关于甜味剂的讨论,常常被简化为“好或坏”的二元对立。实际上,甜味剂既不是洪水猛兽,也不是万能答案。“少吃糖”“控糖”“戒糖”,几乎成了现代人的共同夙愿。但现实是:我们并不是真的不爱甜,而是害怕甜带来的“负担”。正是在这种矛盾纠结中,甜味剂