中医养生

为什么容易生气发脾气

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容易生气发脾气可能与肝气郁结、情志失调、气血不足、阴虚火旺、外邪侵袭等因素有关。1、肝气郁结:长期情绪压抑或压力过大导致肝疏泄功能失常,气机阻滞形成郁火。中医治疗以疏肝解郁为主,可选用柴胡疏肝散、逍遥丸等方剂,配合太冲穴、期门穴针灸。日常可练习八段锦“调理脾胃须单举”式,饮用玫瑰花陈皮茶。2、情志失

高中生易怒发脾气摔东西失控正常吗
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高中生易怒发脾气摔东西失控正常吗

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高中生易怒发脾气摔东西失控可能与青春期激素波动、学业压力、睡眠不足、家庭关系紧张、心理调节能力不足等因素有关。1、激素波动:青春期性激素水平剧烈变化直接影响情绪中枢,中医认为肝主疏泄,激素紊乱易致肝气郁结。可尝试柴胡疏肝散加减,配合按压太冲穴、每天晨起敲胆经50次调节气机。2、学业压力:长期高压状态

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“哄娃神器”或影响孩子情绪调节

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科技日报讯 (记者张佳欣)近年来,不少父母都会随身携带“哄娃神器”,如平板电脑、智能手机等。每当孩子闹别扭,就播放他们喜欢的卡通片,或者让他们玩游戏,以安抚他们的情绪。那么,这种方式对孩子在未来生活中情绪调节有什么影响呢?匈牙利和加拿大的一个国际研究团队调查发现,用“哄娃神器”安抚发脾气的孩子,将导

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孩子总是“任性”发脾气该怎么办?

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孩子现在4岁了,我们发现他越来越任性,动不动就发脾气,一点不顺心就各种闹,作为家长有时候真是非常恼火。同时,我们也特别困惑,到底什么原因导致孩子变成这样?作为家长,我们又该怎么办?专家观点春江幼儿园老师吴亚晴:孩子的任性,其实是一种与父母对抗的逆反心理,其根源在于父母没有重视他们的心理需求。同时,孩

康复医生倡“爱心治疗”:感知病人痛苦为其“纾难”
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康复医生倡“爱心治疗”:感知病人痛苦为其“纾难”

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中新网兰州6月26日电 (闫姣)“准备,起……”坐在轮椅上的秦大姐(化名)在老伴的“号令”下撑着把手,缓缓站起来,在口中絮叨:“站稳了,现在开始切菜。”简单地坐下、站起,却对康复治疗了快一年的“秦大姐”意义重大,她慢慢能生活自理,融入正常人的生活。秦大姐今年63岁,偶然一次从床上坠落伤到头部,致使