长期失眠的人，后来都怎么样了？
不宁腿综合征：躺下后双腿深处出现难以忍受的蚁走感、刺痛感，迫使你不停移动双腿，严重影响入睡。精神及躯体疾病：抑郁症常导致早醒；慢性疼痛、心脏病、胃食管反流等明明身体很疲惫，大脑却像按了播放键，白天的琐事、未来的焦虑不断回放？入睡困难、半夜易醒、早醒后无法再次入睡……这些“睡眠小偷”正在悄悄消耗我们
不宁腿综合征：躺下后双腿深处出现难以忍受的蚁走感、刺痛感，迫使你不停移动双腿，严重影响入睡。精神及躯体疾病：抑郁症常导致早醒；慢性疼痛、心脏病、胃食管反流等明明身体很疲惫，大脑却像按了播放键，白天的琐事、未来的焦虑不断回放？入睡困难、半夜易醒、早醒后无法再次入睡……这些“睡眠小偷”正在悄悄消耗我们