健康新闻 2026-03-27 318 0

中医可以从体质、脏腑、气血、情志多维度综合调理失眠。通过专业的治疗和日常保健相结合，可以温和、安全、无依赖的、标本兼顾终结失眠罗湖区中医院 邓绮梅失眠——被低估的现代流行病全球约27%人口存在睡眠问题，中国成年人失眠率高达38.2%。这不是简单的 没睡好 ，而是系统性摧毁生活质量的慢性病。短期危害