在我们居住的小区里，大多数是退休老人，有的已进入耄耋行列。很多老人都说自己眼睛老花了，耳朵也背了。衰老虽是人生不可抗拒的规律，但有的人衰老的速度快，有的人稍慢一些。
一般人认为，紧张和忙碌会影响身体健康，然而我有不同看法。我的亲身体验是人老了之后，生活过分松弛和散漫更不利于身心健康。
美国著名教育家卡耐基说：“要忙碌，要保持忙碌，它是世界上最便宜的药，也是最美好的药。”回顾一下季羡林先生的忙碌观，当年八十岁高龄的他，还每天进出图书馆，翻阅大量书籍、参考有关资料，著作等身；著名歌唱家郭兰英，年近八十的时候，每天练练嗓子、看看歌本，还应付多场演出活动，鹤发童颜，身体十分健康。
我也曾细细琢磨，凡长寿的老人都有一个共同的特点，那就是心态好、不服老、不服输，活到老、学到老、做到老，每天把时间安排得紧巴巴的，使自己没有闲暇时间考虑多余的事或是不愉快的事，活得很充实。事实证明，忙碌可以排除人的忧愁和孤独，能增加生活的情趣，让身心得到愉悦。因此，每天忙忙碌碌的人可能要比闲暇的人长寿。忙碌，也是一剂养生良药。（内蒙古乌兰察布市读者 鲍永福）
易网在线健康导读：二胎爸爸加班猝死，熬夜加班的危害有哪些？二胎爸爸加班猝死，2019年别拿命开玩笑。二胎爸爸加班猝死，熬夜加班的危害有哪些？下面就让我们一起过来看一看吧。二胎爸爸加班猝死近日，国内知名企业工程师齐某猝死的消息，刷爆了朋友圈。36岁的齐某是一位二胎爸爸，两个孩子一个8岁，一个3岁。孩子
易网在线健康导读：超级真菌在美国多地爆发，这是怎么回事？据CBS新闻报道，一种名为耳念珠菌的多重耐药性真菌近日在美国多地爆发，截至2月底，全美已有587例确诊病例。超级真菌在美国多地爆发，具体情况一起来了解一下吧！超级真菌在美国多地爆发据CBS新闻4月8日报道，一种名为耳念珠菌的多重耐药性真菌近日在
每逢春季就是上火情况的高发期尤其是对于身体素质比较差的人来说上火更是一个十分常见的情况，想要治疗上火的方法有很多但是最常见的方法还是人们采用中药来治疗和缓解春季上火的情况那么那些中药对于人体而言有着比较好的治疗效果呢?治上火是人们非常关心的话题，因为上火现象在生活中非常的普遍，几乎人人都经历过上火的
我们都知道春天是一个十分容易上火的季节尤其是对于体内本身就燥热的人来说更是经常会出现比较严重的上火，可是上火对于人的状态其实也是有着比较大的影响的所以对于人们来说尽量不要上火才是最好的选择那么应该如何改善呢?严重上火怎么办?如果上火了，首先我们必须有一个科学的生活规律，一个合理的饮食习惯，必须按时和
上火的情况十分的常见尤其是当时间到了春天通常天气比较燥热并且人们并不是很适应这个时候就需要做好降火的工作，如果做不好降火的工作其实是很容易产生上火的情况的那么对于春季上火而言上火这种情况是由于什么原因所导致的呢?上火是一种比较常见的现象，上火会给身体健康带来非常不利的影响，造成极大的创痛。例如，嘴角
中药可以治疗很多的疾病尤其是对于经常生病的人来说其实中药是有着很好的去根效果的对于病情而言，所以很多时候当我们的身体内部出现问题的时候是可以服用一些中药来治疗的那么煮中药其实也是需要很多技巧的否则会影响正常的药效。中药是由很多的药材组合而成，我们在服用中药的时候都是需要通过煲药的方法，首先我们需要清
我们都知道如果温度过高的话是会影响药物的药性的所以很多人在吃药的时候都会选择温水吃药但是并不是所有时候都有温水的，有些时候当我们的身边只有凉水而药物又不得不服用的时候是否可以直接用凉水服药如果用凉水吃药是否会对药效有影响呢?凉水喝药不一定会影响药效的，因为药物的服用是需要根据药物制作过程来决定的，有
当我们生病的时候我们需要吃药而通常来讲吃药其实也分为了许多的种类并且中药和西药也有着很大的不同，即便是中药或者西药也因为药物的不同而有着不同的包装以及食用方法这就说明其实不同的食用方法对于药物而言是有着影响的。开水冲药对药效的影响是根据药物的性质来解决的，有一些药物就需要采用开水冲药，比如999感冒
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些