女性持续减重患乳癌风险低

据新华社12月18日电 美国癌症学会牵头的一项研究显示,50岁及以上女性如果长年坚持减轻体重,就会降低患乳腺癌风险。这一关联在超重女性身上表现得更明显,且减重越多,风险降幅越大。研究报告17日由美国《国家癌症研究所杂志》刊载。

研究人员分析先前10项关于饮食和癌症风险的前瞻研究数据,涉及居住在美国、澳大利亚和亚洲将近18.1万名50岁及以上女性。她们在研究开始时均未患癌症,接受随访时间中位数为8.3年,参与研究期间将近7000人患乳腺癌。研究人员分别在研究之初、研究开始后5年以及9年时测量她们体重。第二次测量时研究对象身体质量指数(BMI)中位数为25.1,第三次测量时BMI中位数增至25.6。

BMI是衡量人体胖瘦的一种常用标准,计算方法是体重(千克)除以身高(米)的平方。依照现行标准,体重正常者BMI不超过25。

研究人员计入运动习惯、是否使用激素类药物等乳腺癌已知风险因素后,发现研究对象如果持续减轻体重且减幅越大,罹患乳腺癌风险降低得越多。在未使用激素疗法的研究对象中,与体重将近10年内保持稳定、波动范围不超过2千克者相比,持续减重2千克至4.5千克的人乳腺癌风险降低13%;减重4.5千克至9千克者乳腺癌风险降低16%;减重不少于9千克者降幅可达26%。另外,如果女性在第二次测量时体重减幅超过9千克但后来体重部分反弹,罹患乳腺癌风险依然低于那些体重稳定者。

同时,研究报告认为,“拥有健康体重的女性没有必要(为降低患乳腺癌风险)减重”。

上一篇:三大粮食作物化肥农药减量增效
下一篇:走出治疗误区,和痛风关节炎说再见!

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

避孕药什么时候吃有效?女性口服避孕药的副作用需要注意哪些

避孕药什么时候吃有效?女性口服避孕药的副作用需要注意哪些

1411

口服短效避孕药是一种比较常见和可靠的避孕方式,但是对于中国女性来说,很多女性却不愿意去吃药,有的心中还会有一些疑惑。那么口服避孕药是否会带来副作用呢?有什么注意事项吗?接下来就让我们一起来了解一下,要注意了,是短效不是紧急。一、避孕药什么时候吃有效一般一瓶为21片,坚持服用每日一片,然后再停药一周就

女性的这三个习惯会导致妇科病的出现

女性的这三个习惯会导致妇科病的出现

858

生活中很多的女性都深受妇科病的困扰妇科炎症也是每个女生都逃不开的问题,其实很多时候妇科病的出现,都是因为人们在生活中对于生活方式不够注意所导致的,那么对于不同的妇科病而言女性分别需要在生活中注意哪些不同的方面呢?妇科炎症是每一个女生都逃不开的隐藏问题,相比较而言,未婚女性或比已婚女性要更安全一点,但

莲藕怎么做好吃 这道红糖糯米藕是女性补气血的好帮手

莲藕怎么做好吃 这道红糖糯米藕是女性补气血的好帮手

1754

提到莲藕的做法,首先第一想到的就是红糖糯米藕,这是一道做法简单,但是吃起来却特别好吃营养的食物。别小看了它,其实它的营养是非常多的,里边含有丰富的蛋白以及维生素,对于女性来说是可以提高免疫力,同时还可以补气补血的。而莲藕中含有的丰富维生素c,能帮助女性补充所需物质,以及促进肠胃的蠕动,还有治疗便秘的

黄芪的功效与作用 女性喝黄芪水加入当归可以淡斑美容

黄芪的功效与作用 女性喝黄芪水加入当归可以淡斑美容

1356

女性平时可以吃一些黄芪或者是当归,因为两者都有祛斑的作用,同时也可补气补血。可能用其中单独的一种中药来治疗某些症状效果并不是很显著,那么将黄芪和当归结合在一起,不仅可以帮助女性补气血,也可以改善面部上的疾病,比如说治疗皮肤病以及色斑等等。一、黄芪、当归的功效与作用因为从中医角度上来说,主要是从肝、脾

避孕方法有哪些?女性爱惜自己要避免这三种错误避孕方式

避孕方法有哪些?女性爱惜自己要避免这三种错误避孕方式

943

我知道肯定有许多男女在做羞羞事时都会面对一些疑惑,比如说关于避孕这件事,有时候就会让人不知所措,也有人会问了,为什么自己都采取避孕措施了最后还是会怀孕。那么极有可能是因为你用错的方法。一、错误的避孕方式1、体外射精所谓的体外射精就是男性感觉到即将要射精时,中止了活动,将生殖器官抽出来然后将精液排出体

紧急避孕药什么时候吃有效 女性服用紧急避孕有何反应

紧急避孕药什么时候吃有效 女性服用紧急避孕有何反应

1564

紧急避孕药作为一种处理事后不安全因素的一种药物,自然是两性健康当中最应该科普的一个话题。也许许多女性都会有这样或那样的疑惑,比如说吃了紧急避孕药会不会对身体有影响?如果吃了药依然怀上了宝宝还能不能要?那么接下来就让我们一起来了解一下吧。一、女性服用紧急避孕是否有危害?一直以来,许多人都认为吃紧急避孕

女性阴道瘙痒不止可能暗示四种疾病

女性阴道瘙痒不止可能暗示四种疾病

541

当女性遇到阴道瘙痒的情况时通常都不会十分在意觉得自己忍一忍就过去了,但是如果因为忍耐而不去看医生,其实是很容易错过治疗时间甚至导致发炎的,那么导致女人阴道瘙痒的主要原因有哪些,阴道瘙痒的背后藏有哪些疾病呢?女性私处的瘙痒,并不能把它当小事来看,若是因为不好意思而不表达出来,不去看医生,你很有可能错过

汗蒸的好处和坏处详细分析,韩式汗蒸养护女性子宫

汗蒸的好处和坏处详细分析,韩式汗蒸养护女性子宫

1810

汗蒸是现在女性非常喜欢的一种保健活动,它可以放松身心,让心情得到放松。蒸完之后会感觉到全身发热,因此在寒冬来临之际特别受欢迎。喜欢汗蒸的人却不一定知道它的强身原理,一起来看一下它的好处和坏处吧。汗蒸的好处一、保养肌肤女性喜欢汗蒸是因为它可以保养肌肤,它可以让面部加速循环,美白抗老,汗蒸后的皮肤更有弹

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些