血压不稳定对身体是有危害的，持续高血压的危害性更大，会危及人的生命，但不少人对此却不了解，接下来给大家分享一下2025年新血压标准一览表，并盘点血压高于140需要警惕的一些病症，让人更好的养护身体。
一、2025新血压标准一览表
2025年新血压的正常血压标准值是120-139/80-89 mmHg。但要注意，不同人群的高血压标准也是不同的，比如65岁到79岁的老年人血压建议控制在140/90毫米汞柱，大于80岁的老年人高血压建议控制在150/90毫米汞柱。如有血压轻微波动，建议通过规律作息、健康饮食来调理，如血压波动巨大，则建议就医治疗。
二、血压高于140需要警惕这些病
1、心血管疾病
持续性的高血压会容易引起心血管疾病，高血压会容易导致血管内膜出现微小破裂，时间久了胆固醇等一些物质就会直接侵入血管壁，严重的会形成动脉粥样硬化斑块，严重的会引起脑卒中或脑血栓等。
2、肾脏疾病
长时间的高血压会容易造成肾脏疾病，高血压也会引起肾小动脉内膜的增厚，长时间高血压也会损伤肾小球的毛细血管，从而加重这种肾脏损伤问题，严重的也会进展为尿毒症。
3、心脏负荷重
持续高血压会加重心脏方面的负担，严重的会增加心肌耗氧量，长时间高血液也会导致心肌肥厚，会迫使心肌代偿性的肥厚，从而引起左心室扩大，功能下降。
4、供血障碍
持续高血压患者会容易引起脑供血不足或者是心脏供血不足，长时间供血不足会容易减少脑补血流量，也会容易造成头晕乏力，心脏供血不足也容易引发心肌缺血等。
高血压病人日常生活中要多注意调理，比如生活饮食等方面都需要调理好，建议少吃油脂刺激性的食物，还需要注意休息，也可以适当补充点鱼油来保健，控制血压，有助于预防多种高血压多种疾病。
