在体检中或者日常自己测量血压时，有部分人的血压计上会出现140一90这个数值。看到这个数字，不少人会疑惑，这到底算不算高血压呢？需不需要吃药？下面为大家详细分析140一90血压算不算高，并揭秘当血压处于140一90时要警惕哪些病。
一、140一90血压算不算高
血压140/90mmHg时，在医学中属于高血压，不过血压140/90 mmHg恰好处于诊断的临界线上，属于一级高血压，也是最轻度的高血压。然而很多人觉得这只是临界值，并不当回事，其实这是一种危险的侥幸心态。尽管此时可能没有明显的不适症状，但你的血管已经承受着超出正常范围的侧压力，长时间处于这种状态，会悄然加速动脉粥样硬化，成为引发冠心病、脑梗、肾损伤等重大疾病的潜在隐患。不过，发现这个数值也不必过度惊慌，多数情况下无需立刻吃药，但必须严格控制盐的摄入、减轻体重、坚持有氧运动、戒烟限酒以及规律作息来进行生活方式的调整。若3个月后血压仍未降至安全范围，就必须就医并遵循规范服药。
二、血压140一90要警惕这些病
1、心脏受损
血压长期维持在140一90时，心脏会持续加重负担。为了克服血管阻力进行泵血，心肌会出现代偿性增厚，长此以往会引发左心室肥厚，最终可能导致心力衰竭。同时，高压血流持续冲击血管内皮，很容易促使脂质沉积，加速冠状动脉粥样硬化，大大增加冠心病和心梗突发的风险。
2、脑血管病
大脑对血压的波动十分敏感，140一90的血压看似不高，但长期的慢性高压会使脑部小动脉发生玻璃样变，导致血管壁变脆、失去弹性。在情绪激动或者用力时，很容易引发脑出血；而血管内壁损伤形成的斑块一旦脱落并堵塞脑血管，就会直接导致缺血性脑卒中。
3、肾脏损伤
肾脏由众多微小的血管球构成，是高血压影响的重点部位。140一90的血压会使肾小球处于高压灌注状态，时间一长会导致肾小球硬化、萎缩。早期症状往往不明显，仅表现为夜尿增多或者微量蛋白尿，若不加以干预任其发展，病情会逐渐恶化，最终可能演变成不可逆的慢性肾功能衰竭。
综上所述，文章介绍了140一90血压算高血压，不过不算特别紧急，但却提醒身体的血管系统已经在超负荷工作了。还全面剖析了血压140一90要警惕那些病，建议从现在开始，合理饮食、坚持运动，定期监测血压，将心脑血管疾病扼杀在萌芽状态。
