全世界本无谣传，传得多了，便半信半疑，再传，便宁可信其有，因而谣传变成了的确了。
在养生健康的社交圈，亦散发出各种各样的养生健康谣传，在微信发朋友圈全屏幕飞，在家族群轮着空袭。以至于很多 状况下，谣言与真相一直彼此之间纠缠不清，让人傻乎乎搞不清。
正所谓，谣传一张嘴，辟谣跑断腿。
今天，养生健康君也要给大家打假冒伪劣产品，辟假新闻，归纳10条广泛的饮食搭配谣传，让你已不以“吃”胆战心惊。
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总结：人是铁饭是钢，饮食搭配在大伙儿生活起居占据着重要的位置。
对于食物，我们不能无穷增大功效，但亦不能否定其实用价值。仅有揣以适当的掌握，知其好坏，知其利与弊，方能真正确保从饮食搭配方面养生健康。
来自：叮当快药
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些