很多人在生活中会遇到一种很矛盾的身体状态，明明总觉得浑身怕冷，稍微动一动又出一身虚汗，吃点温补的东西就上火，喝点凉的又立刻肠胃不适，这可能就是阴阳两虚引起的，所以出现乏力、盗汗、消瘦、性功能下降这些情况，就需要引起重视，下面就来看看，阴阳两虚的症状介绍吧。
阴阳两虚的症状
1、经常乏力
这类人群最明显的感受就是精力完全跟不上日常需求，哪怕前一天晚上睡够了八九个小时，起床之后还是浑身发沉、提不起劲，简单的家务或者短距离散步之后，就会出现明显的乏力气短，半天都缓不过来，身体的整体活动能力出现明显的下滑，完全没有同龄人该有的活力。
2、出汗频繁
阴阳两虚人群和普通运动后的正常出汗不同，往往发生在没有体力消耗的情况，比如夜间睡着之后，后颈、后背、前胸会出汗，醒过来之后出汗又立刻停止，平时莫名的出虚汗，长期持续，还会不断的耗损体内本就不足的阴液，形成恶性循环，让体质失衡的情况越来越重。
3、身形消瘦
不少人体重却在不知不觉中慢慢往下掉，胳膊、腿上的肌肉慢慢变得松软，整个人看起来比实际年龄要单薄不少，同时还伴随口干咽燥、怎么喝水都不解渴的情况。这种消瘦不是健康的减重，而是身体内部的阴阳失衡，长期下来还会进一步削弱脏腑的正常机能。
4、性功能下降
对于男性群体来说，阴阳两虚就会直接影响到肾精的稳固状态，出现明显的性功能下降状态，还容易有精力不济、事后长时间疲惫难以恢复的情况。很多人会误以为这只是单纯的年纪大了，其实是肾阴阳两虚引起的，后续也是可以通过调理能得到改善的。
阴阳两虚的症状，在以上文中进行了介绍，这些症状往往不是短时间内突然出现的，而是长期不良生活习惯一点点积累出来的结果，如果发现自己同时符合两到三条上述表现，就要引起重视了。
