黄芪常喝百病消，加这一味，功效翻倍！便宜又好用！
日前，央视一档节目《中国医药》介绍了中国的长寿之乡—浙江桐庐，全县人口预期寿命超过80岁。中国中医科学院脾胃病专家魏玮来到这里，发现随处可见天然生长的土黄芪，这里的村民平时挖来晒干泡水喝。黄芪有哪些功效呢1益气固表生用黄芪，有益气固表、利水消肿、脱毒、生肌的功效，适用于自
日常养生
这9种食物可以“吃掉”脂肪，你知道吗？
虽然肉中含有丰富的蛋白质、氨基酸、矿物质等营养物质,但是很多人还是为其中含有的脂肪烦恼,不敢轻易享用。医学专家称,人类日常膳食中存在许多能“吃掉”食物中和体内多余脂肪的物质。所以,吃肉之余,搭配这些食物,人们就可以安心享受美味了。以下几种食物就是公认的脂肪的&
预防前列腺炎，男人谨记“一多一少一刚好”！
前列腺问题可谓是现代社会很多男性朋友的难言之隐，当然高压力的工作以及不健康的生活习惯是导致前列腺出现问题的最大源头，那么到底前列腺疾病症状有哪些呢？男性四种常见前列腺炎的症状1、急性细菌性前列腺炎这是一种起病急的病症，男性常见症状为怕冷、高热，多数还伴随着不同程度的下尿路感染症状，比
中医：10个标准看出你健不健康！中了一半就很幸运
每个人对健康的定义不一样，有人认为，不生病就是健康，有人觉得，就算经常生病，精神状态好，整个人就算健康。而中医认为，判断一个人是否健康，下面这些健康指标可以参考，下面一起来看看吧。中医判断健康的十个指标1、脸色红润古语云：“十二经脉，三百六十五络，其血气皆上于面&rdqu
心血管科主任：5种行为最易让血管老化，教您1招让血管返老还童
立足科学理念，传播营养健康，又到了要和友们说健康的时刻，今天让武汉科技大学附属天佑医院心血管内科主任韩红彦来告诉友们血管老化的话题，到底有哪些行为最易让血管老化，什么方法可以让血管年轻起来。 血管的寿命决定人的寿命 />19世纪法国名医卡萨尼斯曾说过“人与血管同寿”，著名心脑血管专
洗澡时有这一现象，说明你湿气太重了！很多人不知
洗澡的时候隔三差五我们都会搓一搓，有些人隔一两天就会搓出泥，但是有些人即使隔了4、5天，也不会出现这种情况，很这到底是为什么呢？洗澡搓出的泥是怎么回事呢？一、洗澡搓出的泥是什么？洗澡搓出的泥主要成分是皮屑、灰尘、汗液以及油脂等等，因为人身体的器官每时每刻都在运动，细胞在更新换代，而体
4个症状一出现，说明你的血脂太高了！你却视若无睹
《中国成人血脂异常防治指南》显示，我国有近一半成人血脂异常。血脂异常是心血管疾病的高危因素，因此一旦出现，应该立即采取有效手段加以控制，才能阻止并发症的发生。那么，如何看出是否有血脂异常呢？高血脂有哪些征兆？5类人最易得高血脂1、经常熬夜、加班的人近年来，年轻人高血脂发生率越来越高，
这几个信号，说明你的身体已经透支！别硬撑了
睡不醒、浑身乏力、注意力不集中、体力不支、哈欠连天、精神恍惚、食欲不振……这些都是慢性疲劳的表现，也是上班族的常态。忙碌的工作、强大的生活压力，都让我们感到疲劳不堪。医生表示，慢性疲劳虽然很常见，但它的危害却不小，如果持续不缓解，最终还会引起猝死。为什
酒后不要做这五件事很伤身，除非你在玩命
原标题：酒后不要做这五件事很伤身，除非你在玩命日常生活中为了就会各种应酬，许多朋友们在酒桌上都是舍命陪君子，往往吃得大醉而归，许多人都说喝酒都是身不由已。不管怎样，要记住酒后不要做这五件事，很伤身,快跟随51养生网小编去看看。第一件：酒后洗澡正常情况下，肝脏内的葡萄糖储量可以维持体温
想要感冒好得快，这六种食物最好不要碰
原标题：想要感冒好得快，这六种食物最好不要碰感冒,又称上呼吸道感染。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。感冒对你来说可能就是一个小麻烦,但是人的一生加起来可能会有5年的时间被这种小病毒折磨。想要感冒好得快，这6种食物最好不要碰,快跟随51养生网小编去看看。1、高脂食物油炸、油煎等食物
血栓一出现，身体会发出6个暗号！
原标题：血栓一出现，身体会发出6个暗号！血栓一出现，身体会发出6个暗号！你知道吗？快跟随51养生网小编去看看。1、肢体肿胀腿或手臂浮肿是深静脉血栓最常见的症状之一。血栓阻止了四肢的血液流动，血液会聚集在血栓后，形成肿胀。搭乘长途飞机或久坐时，很容易忽视腿部肿胀这一血栓症状。如果短时间
这种茶决不能长期喝
很多人喜欢用中药泡茶，觉得能养生保健，预防疾病。殊不知，药茶也是一种中药剂型，需要对症选择。山西中医学院耳鼻喉科副主任医师张志斌说，有几种药茶尤其不适合长期喝。资料图胖大海可以缓解风热感冒导致的咽喉肿痛、声音嘶哑，常用来泡药茶。但张志斌介绍，长期喝胖大海会出现大便稀薄、胸闷等副作用。
这个防癌第一补药再忙也要吃
原标题：又一位累出癌症！这个防癌第一补药再忙也要吃！因为加班加出癌症，你的公司却将你扫地出门，此时你是不是想起了那句：“有钱有健康，你的钱叫资产，有钱没健康，你的钱叫遗产”的“名言”？这可不是一句空话，而是实实在在刚刚发生在我们身边的事
三大方法去湿气效果好
体内湿气重的人，会出现一系列的不适症状，比如脑袋昏昏沉沉、四肢乏力又僵硬、关节沉重又酸痛、大便不成形、消化不良、食欲差等。当出现上述症状时，就说明体内有湿气了，且湿气较重。那么，去湿气最好的方法有哪些呢?下面就为大家介绍三种去除湿气的方法。1、食疗去湿食疗可以有效去除湿气，且方便又实
10种“换血”的食物能让你越吃越年轻
怎样才能保持血管的年轻呢？心血管专家指出，虽然血管随着年龄的增长会自然衰退老化，但只要注意科学饮食，改进膳食结构，加强体育锻炼，并养成良好的生活习惯，血管硬化可望得到延缓和逆转。 1、洋葱：降血脂含有一种能使血管扩张的前列腺素A，它能舒张血管，降低血液黏度，减少血管的压力，同时洋葱还含有二烯丙基二
冬季咽喉炎老咳嗽，喝一杯它消肿止痛，还能美白抗衰老 | 会生活
冬季干燥易上火，嗓子疼痛太难受，喝一杯丝瓜汁，消肿又止痛。丝瓜全身都是药，会用就是赚到。丝瓜全身是药丝瓜1 不可多得的“美人水”丝瓜中含有丰富的B族维生素，能有效防止皮肤老化，榨汁直接喝，越喝越年轻。另外，丝瓜中能增白皮肤的维生素C含量也不少，护肤、淡斑效果特
有一种人，一辈子都不会老！
导语有一种人，一辈子都不会老。岁月好像遗忘了TA们，老去的只是年龄，不老的却是气质和神色。那是因为TA们身上都有这些特质，缺一不可！ 1有一颗童心成年后依然保有一颗童心特别难得，这不是没心思、傻气，而是看过世界的残酷后依然相信美好，始终保持着对事物的好奇心，这样的人离幸福更近，自然也
5个最伤肾行为，很多人天天都在犯！
年纪轻轻，身体一直都好好的，一查出来却已经是尿毒症？这种例子在我们身边并不少见，而这种病背后的杀手其实是慢性肾病。 你知道吗，慢性肾病的伤肾源头其实就来自我们日常生活中的坏习惯！你可能想不到，生活中最伤肾的习惯原来是...... 五大坏习惯最伤肾 1 吃盐多盐摄入太多，会加重
对不起，只吃米饭的你亏大了！这5种才是主食中的“营养冠军”
国人餐桌上，主食的地位无可取代。可是近年来，关于主食的种种负面传闻不绝于耳。有人把肥胖和慢性病归罪于面食、米饭等主食，也有人认为想减肥就不能吃主食。实际上，主食是个宝，不过一日三餐你未必吃对了。下面，请权威专家告诉你主食的健康吃法。 受访专家中国疾病预防控制中心营养与健康所营养科学技
国医大师裘沛然治疗萎缩性胃炎方
方剂组成黄连9～12g，黄芩18g，干姜9～15g，良姜9～15g，制半夏15g，天麦冬各15g，当归20g，乌梅15g，白芍15～24g，延胡索15～24g，甘草15g，党参15～24g，黄芪30g，枳壳15g，木茴香各12g。组方分析①寒热并用：芩、连、干姜、良姜并用，辛开苦降之