右卵巢囊肿患者需注意定期复查、避免剧烈运动、调整饮食结构、观察症状变化及谨慎用药。卵巢囊肿可能与内分泌失调、炎症刺激等因素有关，多数为生理性囊肿，少数可能存在恶变风险。
建议每3-6个月进行妇科超声检查监测囊肿变化。生理性囊肿如黄体囊肿通常在月经后自行消退，若持续存在或增大需进一步评估。超声检查可明确囊肿大小、囊壁特征及血流信号，必要时需结合肿瘤标志物检测。
2、避免剧烈运动囊肿直径超过5厘米时应避免跑跳、瑜伽扭转等可能引发卵巢扭转的动作。剧烈运动可能导致囊肿破裂或带扭转，表现为突发下腹剧痛伴恶心呕吐，需立即就医。日常可选择散步、游泳等低强度运动。
3、调整饮食结构减少高脂肪、高糖食物摄入，适量增加西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物。豆制品中含植物雌激素，生理性囊肿患者可正常食用，但子宫内膜异位囊肿患者需控制摄入。避免服用含激素的保健品。
出现持续腹痛、异常阴道出血、尿频或便秘需及时就诊。囊肿压迫输尿管可能导致肾积水，表现为腰背部胀痛。月经紊乱如周期缩短、经量增多可能提示囊肿影响卵巢功能。
5、谨慎用药禁止自行服用激素类药物或活血化瘀类中药。需手术者术前应停用阿司匹林肠溶片等抗凝药物。痛经患者可在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊，但禁用桂枝茯苓胶囊等可能刺激囊肿增大的中成药。
日常保持外阴清洁，选择棉质透气内裤。建立规律的作息习惯，避免熬夜导致内分泌紊乱。心理压力过大可能影响激素水平，可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑。若计划怀孕应提前评估囊肿性质，功能性囊肿通常不影响受孕，但巧克力囊肿可能降低生育能力，需妇科与生殖科联合诊疗。
