夫妻性爱前需要做哪些准备
两性健康 103 0
初尝禁果的男女们，对于性爱总是好奇的，但是从影视资料上得到的信息似乎少之又少，却也不一定重要。不如来看看这篇文章，详细告诉你，做爱前你们需要准备什么润滑剂、避孕套、一杯温水备着这些没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行“后戏”。
性生活的准备工作可以分两种，环境准备和心理准备。
环境准备
展开前戏之前，应该确保有3种东西摆在你伸手可及的地方，包括润滑剂、避孕套、一杯温水。也许你认为自己的身体状况非常好，并不需要润滑剂，但进一步想，备着它没有害处，一旦在性生活中突然意识到需要却找不到，那才是最糟的事。一杯温水可以让你在性行为之后，及时补充水分，以便更好地进行后戏。
心理准备
首先，你要确信自己希望进行性生活，并对性爱充满期望。如果在性生活中产生犹豫、先入为主地觉得自己欲望不强”，那势必难以获得快感，还会伤害伴侣的感受。其次，在性爱前做做深呼吸，有利于抛开心中所有的烦恼，放松心情，集中精力到伴侣身上。
最后，最好和伴侣私语一番”
比如讨论一下你想采取什么样的姿势，或是坦言自己今天有点疲劳，希望伴侣多花点力气。
提示：以上就是给大家介绍的做爱前男女要做好哪些准备，希望对大家有所帮助，这里也仅是提供一个参考。
上一篇：
掌握八个技巧性爱更美满 性生活也有合理日程表
下一篇：
时尚性爱有七规则 性生活永葆激情学问大
易网健康养生网，致力于都市养生知识的普及，推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务，涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生，爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户，秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活，真正做到让养生大众化，全民化，科学化。祝您健康生活每一天！
715
月经不调是时下出现的最多的一种健康问题，对于女性来说，月经不调是一件非常的让人担心的问题。其实对于有固定的性伴侣的人来说，月经不调的问题完全是可以根据规律的性爱生活来改变的，下面看小编的介绍。据美国媒体报道，性医学专家温尼佛雷德·卡特勒博士发现，规律的性生活能调经。这是因为，性生活能让女性从伴侣身上
1179
女人总喜欢把男人往坏处去想，为了配合女人的这种想法需长期锻炼以下技巧。总的原则是：让他感觉到和你在一起时有强烈的快感，这样，他就不会有其他想法了。这样就可以把他扼杀在出去乱来的摇篮里。方法如下：1、不要让他看到裸体，紧身内衣裤会产生性冲动。2、色调要柔和，粉红色可以刺激性欲。3、不要主动要求，男人不
1036
性生活不和谐不仅会影响男女双方性生活的愉悦程度，影响到他们的亲密关系，而且严重时可导致夫妻一方或双方出现性功能障碍，甚至使婚姻生活出现危机。性生活不和谐到底该怎么办呢？性生活不和谐如何解决下面通过几种较常见的现象来分析性失谐的常见原因，帮助化解性生活中的矛盾，实现夫妻性生活的和谐与完美。他因软弱而变
728
大自然有着许多神奇的规律，就连人类性爱也不例外。近日，美国《男性健康》杂志公布了一组有趣的性爱数字，其中包含了许多性爱规律，了解它们，能帮助夫妻更科学的享受美好性生活。夫妻必看性技巧早上6—7点，男人身体最敏感。性学家卡玛尔·科胡拉纳研究发现，早上6—7点，男性身体最为敏感，性欲也更强。因为经过一夜
710
性生活是指为了满足自己性需要的固定或不固定的性接触和性交，但是不限于性交。是夫妻生活的重要组成部分，男女双方很需要了解关于性生活的一些常识。性生活意外处理1）性生活过敏过敏的发生多数是由对霜乳胶和对其他避孕用具和药物不适应，女性常会感到阴道刺痛、烧灼。一旦有过敏反应，可用水、湿毛巾或纸巾擦去或灌洗除
1836
多数人们对性的认知好像存在很大的偏差，不少人认为一晚上能来个几次的男女那才是高能男女，对性爱次数的高追求，却忽视了身体的承受力，还沾沾自喜的以为自己好强，殊不知它已经悄悄的吞噬着女性的子宫、伤害着男性的前列腺。性生活频繁会有哪些危害？1、前列腺损伤在性生活时，需要前列腺充血施压才能使前列腺液与精液相
1219
性生活是一件愉悦彼此并且能让彼此感情增加的一件事情，但在这看似愉悦的事情当中却存在着危险，在近些年性爱猝死的事情频频发生，围绕在我们周围，也让性爱罩上一层阴影，而有很多男女疑惑为什么会有性爱猝死发生？该怎样预防？哪几种情况下进行性生活有性爱猝死风险？一、喝酒后大部分男女会通过少量喝酒来兴奋中枢神经，
1661
每个人都有自尊心，自尊心体现在生活的方方面面，性生活的自尊心也非常重要，大家都渴望对方肯定自己，都渴望对方能够热情的回应自己的求爱。现实生活中很多人都不注重对对方性爱自尊的维护，动不动的就伤人，甚至都不觉得自己做错了。性生活中这些伤害性爱自尊的事非常影响感情，接下来就让我们一起来了解一下。性生活当中
169
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
116
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
274
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
130
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
124
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些