早中晚提升男人性能力的举动！
早中晚男人要如何提升性能力？男人出现性能力下降的现象很正常，如果情况不是很严重，可以采用食疗的方式进行改善。那么，提高性能力方法有哪些? 一、起床后：打个哈欠。 健康专家指出，打哈欠时会产生一种叫做氧化氮的质进入大脑时，可以控制呼吸，并给阴茎输送必要的能量。打哈欠同时伴随一次深呼吸，这样可以
两性健康
性保健操让爱更持久
美国加利福尼亚大学通过对中年人和久坐的人进行研究 发现，经过每周3次、每次1小时的锻炼，男性的性功能有所增强，性爱更频繁了，并且高潮迭起，非常满意。许多科学研究也发现，女性40岁左右时，如果经常运动，性要求会比久坐的同龄人次数要多，大约每月7次左右。因为性爱从某个角度上来讲也是一种耐力的体现。
如何让男人更持久比较好
男人都希望自己在床上拥有持久的战斗力，可是大部分男人房事时间并不长，只是能够达到平均的水准，而且夫妻一旦在一起时间长了以后，房事的质量也会下降，所以掌握必要的房事技巧是不可或缺的。那么，如何让男人更持久呢?做到以下10点即可。 1.礼貌精神。 性爱时不要只顾着自己达到高潮。通过按摩爱抚、刺激
女人越喊疼男人越兴奋
男女同房性爱应该是一个相互享受的过程，但是现实生活中并非如此。甚至出现了这样的情况，女人喊疼，男性很享受很兴奋。造成这种情况的原因有很多，可能男性太过急躁忽略了女性的感受，还有可能是女性朋友患有某种疾病，造成同房困难疼痛，无论哪种原因造成的，男女双方都应该引起重视。男女双方对性兴奋的体验对性兴奋的体
男人长度硬度和粗细哪个更重要？
男人长度和硬度以及粗细哪个形状更重要？在现实生活中，许多男性总认为自己才阴茎不过长度，总认为是越长越好，其实，这种认识是错误的。男性的性生理上，大部份的男性同胞都非常在意自己的阴茎是否合于标准，而且有许多人甚至认为阴茎的大小关系着与另一半间的感情好坏。 实际上，每一个男性外生殖器的形状、大小、
男人四十以后这样做可以更年轻
过了40岁,你已经注意到自己的一些变化，体能下降，身体代谢能力差，容易疲倦，这并不意味着你身体出现问题了，关键看你如何对待自己的身体，拥有健康的生活方式，你会发现男人四十以后可以更年轻。 让背部休息 不过才刚刚40岁而已，可你在写完一篇论文或者搬了几口箱子后，却感觉到了背部难忍的酸痛。 此
男性朋友怎么来提升性生活
很多男性朋友不愿多走几步，用车子替代走路，几乎是现代白领男人的通病，长期如此的结果是形成慢性便秘。性学专家研究发现，在患有射精疼痛、早泄、 不射精的男子中，往往存在这种现象。有趣的是，当慢性便秘减轻或消失时，与性生活有关的障碍也随之减轻或消失。 研究认为，由于慢性便秘的刺激，提肛肌、尿 道括约
壮阳食物男人需要这样吃
壮阳是很多男人半辈子的追求，其中很多壮阳食物深受男人的喜爱。下面为大家推荐几种自古流传的壮阳食物，让男人永远雄起。自古以来男人就一直追求着坚挺，壮阳，在这过程中也发现了许多壮阳的食物，有的是真的，有的是假的，介绍下下面几种自古以来就流传着的壮阳食物。 一、香蕉 香蕉含有菠萝蛋白酶酵素，这个被
长期没有性生活有哪些危害
大家都知道性生活对男女来说都是非常重要的,然而一场高质量的性生活更是让男女能够享受很多好处,所以高质量的性生活对于男女都是想要追求的。可是对于一些没有性生活的男女来说是不好的,长期处于没有性生活的期间会对身体健康造成一定影响的,然而对于女性朋友来说如果长期没有性生活究竟会有哪些危害呢? 长期没有性
哪些情况下不宜过性生活呢
一个好的性生活是夫妻之间爱情的润滑剂,性生活不是单方面的一个人事情,两个人必须要做到心灵和肉体相结合才能算是真正意义上的夫妻生活,性生活带给夫妻的好处是非常多的,有些人喜欢性趣上来了就想过性生活,可有些时候不是说欲望上来了就可以过性生活了,因为这样对两人的身心没有任何好处,说不定还能使得两个人产生
性冷淡跟什么因素有关
不管是男人还是女人，都会出现性冷淡的现象，这对于两性生活会带来非大的影响，所以我们一定要做好两性生活的保健，要是发现自己存在这样的现象，一定要找出原因，及时治疗摆脱性冷淡的困扰。而随着年龄的增长，男性兴奋的节奏开始缓慢，血流速度和肌肉收缩速度自然减慢，因而四五十岁的男性达到高潮需要更长的时间。这
夫妻生活不当容易导致死亡
性生活猝死是怎么回事呢?对于夫妻们来说，性生活是生活的一部分，性生活是美好的，美满的性生活可以增进夫妻的感情，同时还可以起到养生的功效。当然性生活也是有很多的细节要注意的，如果把握不好度，甚至可能会出现性生活猝死的情况。那么哪些情况会导致猝死的发生? 婚外性行为 这时当事人会由于精神紧张，怕
自然避孕法怎么推算
大家知道自然避孕法怎么推算吗？日常生活中，可能会有这样的情况，当想要与爱人进一步做爱时，却发现没有带避孕套，但是你又需要避孕，这个时候可以怎么办呢？科学家就此发明了几种神奇的方法可以有效避孕。在没有进行避孕措施的情况下，如何有效避孕，今天具体给大家科普一下。1、通过计算的方式来计算安全期。安全期是相
当心脸部浮肿是不健康的征兆
许多脸部偏胖的朋友要注意了，有时候虽然被戏称“大脸猫”，但有可能是脸部浮肿，产生疾病的征兆。 面部浮肿、肤色暗沉不仅是美容大敌，还是不健康的警告！脸的大小，就是反映身体状况的镜子，代谢不好马上水肿，不忌口马上变胖，一旦脸变圆了，视觉上就有胖了一大圈的错觉。 这时候要引起注意了，因为脸部水肿或
男女事后洗澡竟暗藏风险
男女房事后洗澡不是应该的吗？为何很多父母会阻止儿女事后洗澡呢？如果房事后的洗澡水偏热，那人体全身皮肤的血管都会扩张，引起其它重要器官供血量的减少。 跟新婚儿子抢浴室的母亲 小健发现，新婚的他每次和妻子亲热完毕，就不得不做一件难度系数非常高的事情——和自己的母亲抢浴室。因为，每当大汗淋漓的他捧
警惕性病诞生的异常性体验
也许你还从未遭遇过以下痛苦，在一场痛快的性爱之后，居然感到头痛头晕浑身不爽，但是的确有不少人已经经历过这类倒霉事，并且最后发现，原来自己得了病。所以，如果能尽早了解这些疾病的征兆，你就能做到有备无患，尽早消灭隐疾。 1、严重的疼痛 “痛并快乐着”是一件很稀松平常的事情，但是如果她说她“痛，并
夫妻生活过后为何会腰疼？
有一些人在享受完一场夫妻生活以后，原本以为等待自己的是内心的满足，可没想到腰疼的让自己无法接受!那么，夫妻生活过后为何会腰疼呢?如果你也出现这种症状的话，小心以下4类问题找上你，下面和小编具体了解一下。 1、房事过频 频繁性交可引起腰痛，主要是腰部活动量过大，引起腰肌劳损，使腰部肌肉产生酸痛
健康的性生活对我们性生活作用
对于我们夫妻来说，性爱真的是特别的重要的，没有谁能离开性生活的，除非，身体不健康，或者，性取向有问题，那么，你知道该怎么提高性能力呢，感兴趣的朋友可以一起来了解一下。毕竟健康的性生活对于我们每个夫妻来说，还是非常的重要的。 承扶穴增加性感受力 承扶穴位于臀部横纹线的中央下方。这里是性感带最为
女人自己青春永驻食疗法
女人天生都爱美，没有哪个女人不希望自己青春永驻。女人都对皮肤的保养特别关注，其实食补最重要，哪些食物是女人的天然保养品呢？ 1、西红柿 西红柿含有胡萝卜素、多种维生素、有机酸以及多种矿物质及微量元素。其中最重要的维生素、含量最多的是番茄红素（属于胡萝卜素的一种）。番茄红素具有抗氧化能力，可以
性生活与各种癌症有啥关系
生活水平好了以后，很多人被癌症剥夺了生命，虽然感觉到惋惜，可是很多癌症，一旦被确诊，治疗起来麻烦，生命得以暂时保住，可是终究还是让生命的长度大打折扣!那么，性生活与各种癌症有啥关系呢?下面我们具体说一说，性生活与乳腺癌、宫颈癌、扁桃体癌、阴茎癌、前列腺癌之间的关系。 性生活与乳腺癌 医学家们