生姜减肥法3天瘦10斤，含生姜贴肚脐等三种方法(运动时可用生姜)

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减肥训练营成了魔鬼训练营：拉伤发烧都得坚持，住宿环境恶劣饭少难吃。随着“体重管理年”的正式启动，各地掀起减肥热潮。一些机构推出封闭式减肥训练营，打着“度假式减肥”“封闭集训”“高效瘦身”等旗号，让不少有减肥需求的消费者心动不已。据《法治日报》记者调查发现，减肥训练营普遍存在虚假宣传、合同陷阱、安全隐

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“减肥营里每周菜谱不重样，虽然饮食清淡了不少，但感觉精力更充沛了，运动起来更有劲儿。”在北京市顺义区一家减肥训练营里，学员杨先生和同伴交流着过去一个月的感受。为了对抗肥胖、保持健康，近些年，主打“低中强度有氧运动+力量塑形+科学饮食”的减肥训练营，成为不少人健康减重的选择。在位于北京市顺义区的这家减

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　　随着天气转暖，衣袖渐短，不少人开始将减肥提上日程。在众多减肥方法中，中医药饮凭借其“调理体质、标本兼治”的独特优势，成为科学减重的热门选择。近日，四川成都中医药大学附属医院治未病中心主任吴节教授，结合春季养生特点，分享了一剂中医药饮辅助减肥方法。中医理论认为，春季是疏肝理气、祛湿健脾的黄金时期

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中新网银川3月15日电 随着2025年“体重管理年”的正式启动，中国各地掀起减肥热潮。政府、医疗机构、健身行业以及社会各界纷纷响应，倡导健康生活方式，推动全民体重管理意识的提升。最近，宁夏银川市中医医院治未病中心的肥胖干预门诊患者络绎不绝，甚至出现“一号难求”。45岁的张君被肥胖困扰多年，今年年初，

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白岩松：何为超重？最简单的办法就是用您的体重除以身高的平方，成年人只要大于等于24，就迈入了超重的门槛。举个例子，一米七的成年人，体重超过70公斤就已经超重了。近年来，一些医院开办起了减重科，专业的事交给专业的大夫来做。那么，减重科又是如何帮到患者的？本周，以北京协和医院为主的多家医院减重科开诊的消

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随着生活节奏加快，加班、熬夜、饮食不规律成为部分人的生活常态，也导致了肥胖症的出现。今年，“体重管理年”行动持续推进。尤其是今年全国两会期间，“体重管理”还成为了备受关注的热词。为啥国家都在喊你“管理体重”？目前，各地不少医院都开设了体重管理、多学科联合减重等门诊，它们是如何帮患者减重的？适合哪些人