四组提升气质的瑜伽动作，女性坚持练习随时拥有好体态

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色斑是一种皮肤问题，色斑的种类很多，包括黄褐斑、雀斑、老年斑等。因此引发这种皮肤问题的原因很多，先天性因素、皮肤护理不当、紫外线照射、年老等等原因都有可能会诱发不同色斑类型出现。这种色斑长在皮肤上严重影响美观，那为了拥有更加完美的皮肤状态，女性往往会想方设法找寻更有效的去色斑办法来改善这种皮肤问题。

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我国日前出台的《健康中国行动（2019-2030年）》提出，到2030年，我国全面无烟法规保护的人口比例达到80%及以上；把各级党政机关建设成无烟机关，逐步在全国范围内实现室内公共场所、室内工作场所和公共交通工具全面禁烟。全面无烟法规保护的人口是指通过无烟立法而受到保护，避免在室内公共场所、室内工作

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暑假期间，各大医院眼科就诊大厅人满为患，近九成是家长带孩子检查视力，看着越来越多的“小眼镜”，医生提醒家长近视可以缓解但无法彻底治愈，从小做起养成良好用眼习惯很关键。暑假眼科就诊患儿大幅增加22日一早，虽然下着大雨，但不到9点，西安市第一医院眼科医院大厅里已经挤满了家长和孩子。有家长告诉记者，平时学

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近期气温攀升，游泳成为避暑的好方法。适当进行游泳锻炼可增强体质，增强心血管系统机能。长沙市疾控中心专家提醒，游泳时要注意自身安全，掌握相关的健康卫生知识。夏季游泳戏水，要选择有正规资质的、环境和设施良好的游泳场所，避免前往临时搭设的廉价戏水场所、野外河流及水库游泳。同时，要注意观察游泳场所的水质状况

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复旦大学附属上海市公共卫生临床中心感染科主任 黄琴随着生活水平提高，饲养宠物逐渐成为时尚的代名词。这个超级喜欢猫咪的群体出现了一个新网络用语——“吸猫族”。然而，不少人却因为过度“吸猫”，付出了健康的代价。暑假来临，学生族是感染猫抓病的高危人群。研究表明，40%的猫身上都会携带一种名为“汉塞巴尔通体

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最近，日本岐阜县高山市的一家店铺，因推出一款盛咖啡的可食用杯子而受到人们关注。消费者不仅可以享用美味的咖啡，喝完咖啡后还可把用饼干做成的杯子吃掉。该产品既环保又美味，一时间吸引了来自世界各地的游客纷纷尝试。生产这种可食用杯子的丸繁制果公司来自爱知县。这家企业只有50名员工，原本以生产冰激凌甜筒为主，

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肝炎是全球重要的公共卫生问题，更是危害我国人民健康最严重以及我国疾病负担最重的传染病之一，2019年7月28日是世界卫生组织确定的第9个“世界肝炎日”。 　　为响应世界卫生组织和国家政府号召：“至203