芥兰去皮,并将芥兰,青红椒,肉洗净备用

肉切成肉丝,撒上点盐抓匀,腌渍会

芥兰,和青红椒切好备用

锅中入油放入生姜炒香后,倒入肉丝炒至变色

放入芥兰辣椒翻炒

撒入盐,鸡精调味

最后撒点葱花即可出锅啦

开吃了

芥兰炒肉丝成品图




烹饪技巧
1、芥兰要选嫩些,不然不好吃
2、肉丝用要提前抓下炒出来会比较嫩
芥兰去皮,并将芥兰,青红椒,肉洗净备用

肉切成肉丝,撒上点盐抓匀,腌渍会

芥兰,和青红椒切好备用

锅中入油放入生姜炒香后,倒入肉丝炒至变色

放入芥兰辣椒翻炒

撒入盐,鸡精调味

最后撒点葱花即可出锅啦

开吃了





1、芥兰要选嫩些,不然不好吃
2、肉丝用要提前抓下炒出来会比较嫩
清炒西兰花的做法 - 家常清炒西兰花的做法非常简单易学。如果清炒西兰花怎么做好吃,清炒西兰花的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒西兰花的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒西兰花的做法
清炒生菜的做法 - 家常清炒生菜的做法非常简单易学。如果清炒生菜怎么做好吃,清炒生菜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒生菜的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒生菜的做法
嫩爆猪肝的做法 - 家常嫩爆猪肝的做法非常简单易学。如果嫩爆猪肝怎么做好吃,嫩爆猪肝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文嫩爆猪肝的家常做法大全,用最短的时间让你学会嫩爆猪肝的做法
肉末香菇土豆条 宝宝辅食食谱的做法,肉末香菇土豆条 宝宝辅食食谱怎么做请看肉末香菇土豆条 宝宝辅食食谱的做法步骤图:1、参考月龄:12个月以上,对食材不过敏的宝宝食材准备:土豆150克、玉米淀粉50克、肉末30克、香菇2个、虾皮3克 ...
蒜爆肉片的做法,蒜爆肉片怎么做请看蒜爆肉片的做法步骤图:1、食材都准备好,肉片怎么炒才滑嫩入味?这选料是第一步,选对了肉,炒出来口感才会好,炒肉片最理想的食材是里脊肉,或去掉...
土耳其炒蛋的做法,土耳其炒蛋怎么做请看土耳其炒蛋的做法步骤图:1、青甜椒去籽切碎,番茄去心切丁,鸡蛋略打散,红尖椒剪碎。 2、使用煎炒锅,1200W热锅1分钟,加入橄榄油,煸炒香红尖...
炒干豆腐的做法 - 家常炒干豆腐的做法非常简单易学。如果炒干豆腐怎么做好吃,炒干豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炒干豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会炒干豆腐的做法
五彩鸡胸肉的做法,五彩鸡胸肉怎么做请看五彩鸡胸肉的做法步骤图:1、芹菜、胡萝卜、鲜冬菇、鸡胸肉切粒,百合掰开备用。煮热一锅清水 2、鸡肉粒汆水备用,锅中的水倒掉,热锅,烧干锅中的水分...
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些