孕妇食谱小白菜炒鸡蛋,清新不油腻,营养成分又身心健康~的作法-家常味烧菜谱
美食菜谱 2043 0
1.食物提前准备:小白菜1棵,红萝卜1/2根,生鸡蛋三个;
2.起锅烧油,将鸡蛋液中少量盐和葱段,炒熟预留;
3.小白菜清洗切丝,红萝卜匀称切成片;(大白菜根处和叶部尽可能分离)
4.起锅烧油,葱姜进行爆香后,倒进小白菜根处煸炒,并滴进小量有机化学生抽,再次煸炒;
5.倒进红萝卜,再次煸炒;
6.小白菜炒至略软,添加白菜叶一部分再次煸炒;
7.最终倒进提早炒好的生鸡蛋,并加少量盐煸炒匀称,就可以起锅;
8.一份清新不油腻、营养成分又身心健康的小白菜炒鸡蛋就搞好了。
炒外汇论坛孕妇食谱炒外汇开户小白菜炒鸡蛋,清新不油腻,营养成分又身心健康~制成品图
上一篇:
咖喱土豆焖鸡的做法-咖喱味烧菜谱
下一篇:
腊肉炒西芹,腊味十足、脆爽可口~的作法-家常味烧菜谱
易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!
1557
芹菜炒豌豆的做法 - 家常芹菜炒豌豆的做法非常简单易学。如果芹菜炒豌豆怎么做好吃,芹菜炒豌豆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文芹菜炒豌豆的家常做法大全,用最短的时间让你学会芹菜炒豌豆的做法
1183
丝瓜炒蛤蜊肉的做法 - 家常丝瓜炒蛤蜊肉的做法非常简单易学。如果丝瓜炒蛤蜊肉怎么做好吃,丝瓜炒蛤蜊肉的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文丝瓜炒蛤蜊肉的家常做法大全,用最短的时间让你学会丝瓜炒蛤蜊肉的做法
1142
清炒莴苣的做法 - 家常清炒莴苣的做法非常简单易学。如果清炒莴苣怎么做好吃,清炒莴苣的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文清炒莴苣的家常做法大全,用最短的时间让你学会清炒莴苣的做法
755
虾酱炒粉丝的做法 - 家常虾酱炒粉丝的做法非常简单易学。如果虾酱炒粉丝怎么做好吃,虾酱炒粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾酱炒粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾酱炒粉丝的做法
1733
虾酱炒豆角的做法 - 家常虾酱炒豆角的做法非常简单易学。如果虾酱炒豆角怎么做好吃,虾酱炒豆角的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文虾酱炒豆角的家常做法大全,用最短的时间让你学会虾酱炒豆角的做法
982
苦瓜炒虾仁的做法 - 家常苦瓜炒虾仁的做法非常简单易学。如果苦瓜炒虾仁怎么做好吃,苦瓜炒虾仁的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文苦瓜炒虾仁的家常做法大全,用最短的时间让你学会苦瓜炒虾仁的做法
1505
荤版《赛螃蟹》的做法,荤版《赛螃蟹》怎么做请看荤版《赛螃蟹》的做法步骤图:1、瑶柱泡水20分钟,跟龙利鱼一起上锅蒸10分钟, 2、粽叶泡水洗干净, 3、将蒸好的鱼肉、瑶柱捻碎, 4、姜汁:姜末+...
1987
芒果牛肉粒的做法,芒果牛肉粒怎么做请看芒果牛肉粒的做法步骤图:1、准备牛肉200g, 2、芒果两个, 3、芒果对半切开,挖出果肉切块, 4、牛肉撒盐、黑胡椒碎,按摩一会腌制5分钟, ...
169
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
116
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
274
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
130
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检
124
血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些