1.主料备用
2.排骨清洗干净,斩成块状

3.焯水,然后冲洗干净
4.锅内加入适量的水,下入焯好的排骨块

5.加入生姜片,少量料酒
6.胡萝卜切滚刀片

7.莲藕切大块
8.先大火烧开

9.撇去浮沫
10.转小火慢炖

11.煲至排骨软烂,加入莲藕块和胡萝卜块
12.继续煲一小时左右,调入适量的盐,即可



1.主料备用
2.排骨清洗干净,斩成块状

3.焯水,然后冲洗干净
4.锅内加入适量的水,下入焯好的排骨块

5.加入生姜片,少量料酒
6.胡萝卜切滚刀片

7.莲藕切大块
8.先大火烧开

9.撇去浮沫
10.转小火慢炖

11.煲至排骨软烂,加入莲藕块和胡萝卜块
12.继续煲一小时左右,调入适量的盐,即可



蒜香排骨的做法 - 家常蒜香排骨的做法非常简单易学。如果蒜香排骨怎么做好吃,蒜香排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文蒜香排骨的家常做法大全和蒜香排骨的视频,用最短的时间让你学会蒜香排骨的做法
糖醋排骨的做法 - 家常糖醋排骨的做法非常简单易学。如果糖醋排骨怎么做好吃,糖醋排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文糖醋排骨的家常做法大全和糖醋排骨的视频,用最短的时间让你学会糖醋排骨的做法
干锅排骨的做法 - 家常干锅排骨的做法非常简单易学。如果干锅排骨怎么做好吃,干锅排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文干锅排骨的家常做法大全和干锅排骨的视频,用最短的时间让你学会干锅排骨的做法
红烧排骨的做法 - 家常红烧排骨的做法非常简单易学。如果红烧排骨怎么做好吃,红烧排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧排骨的家常做法大全和红烧排骨的视频,用最短的时间让你学会红烧排骨的做法
排骨冬瓜汤的做法 - 家常排骨冬瓜汤的做法非常简单易学。如果排骨冬瓜汤怎么做好吃,排骨冬瓜汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文排骨冬瓜汤的家常做法大全和排骨冬瓜汤的视频,用最短的时间让你学会排骨冬瓜汤的做法
排骨汤的做法 - 家常排骨汤的做法非常简单易学。如果排骨汤怎么做好吃,排骨汤的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文排骨汤的家常做法大全和排骨汤的视频,用最短的时间让你学会排骨汤的做法
红烧排骨的做法 - 家常红烧排骨的做法非常简单易学。如果红烧排骨怎么做好吃,红烧排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧排骨的家常做法大全和红烧排骨的视频,用最短的时间让你学会红烧排骨的做法
冬瓜炖排骨的做法 - 家常冬瓜炖排骨的做法非常简单易学。如果冬瓜炖排骨怎么做好吃,冬瓜炖排骨的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文冬瓜炖排骨的家常做法大全和冬瓜炖排骨的视频,用最短的时间让你学会冬瓜炖排骨的做法
现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花
立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便
想要练出完美好身材那就要运动,今天小编就和大家分享一种新的运动健身法,那就是平板支撑(plank)。供图/视觉中国平板支撑,这就是现在大多数健身房都流行无器械运动。因为它可
有一些男性,年富力强却“输”在了性上,其他都好好的,偏偏在房事的时候感觉力不从心。是什么影响了男人的男子功能,造成房事障碍呢?影响男子功能的几点喝酒:小饮可以怡