金线莲是药食同源的材料，合理的去服用，具有清肝火、除肺热、缓解咽喉肿痛等效果，有助于维护人体的健康，那么金线莲为何叫短命茶？不少人对此不理解，下面就为大家详细解答，并揭秘乱吃金线莲的害处，让大家更好的了解本品。
一、金线莲为何叫短命茶
金线莲不叫短命茶，其合理的服用不仅不会损伤人体，还有不错的养肝清肺等效果，有助于维护人体的健康。不过要注意的是，金线莲性寒凉易伤正气，脾胃虚寒、阳虚怕冷者长期大量饮用，会损伤脾胃阳气、耗散正气，导致腹泻乏力、体质变差。事实上，金线莲合理服用安全性高，体质适配者适量泡水可清热利湿、调理身体，饮用前辨体质、控量、不长期空腹喝，就能避免不适。
二、乱吃金线莲的害处
1、损伤脾胃阳气
金线莲寒凉之性较强，脾胃虚寒、平时胃部怕冷、大便稀溏、吃生冷容易腹痛拉肚子的人群，乱吃或长期饮用，会不断耗伤脾胃阳气，导致寒气滞留体内，出现频繁腹泻、腹部隐痛、食欲下降、消化不良等问题，即便脾胃正常的人，长期空腹浓饮，也会削弱脾胃运化功能，造成体质越来越虚寒乏力。
2、加重体内寒气
女性体质本就偏阴，长期乱吃金线莲，寒凉药性容易侵入胞宫，造成气血凝滞、寒气淤积，尤其宫寒痛经、手脚冰凉的女性，会加重经期小腹冷痛、经血排出不畅、经量变少、经期推迟等情况，长期不当饮用还会让面色暗沉、气血不足、畏寒怕冷的症状越发明显，严重影响女性气血循环与内分泌状态。
3、加重体虚症状
本身阳气不足、年老体弱、大病初愈、经常疲惫乏力、气短懒言的人群，盲目饮用金线莲以后，其中的寒凉清泄之性会堆积在人体中，从而耗散人体正气，因此不仅无法补益人体，反而损耗元气，让人整日精神萎靡、四肢酸软、抵抗力下降，更容易反复感冒、体虚难恢复。
综上所述，金线莲作为寒凉的材料，虽然不是短命茶，但也不适合虚寒体质的人群去服用，否则会加重虚寒症状，危害人体的健康，另外，每个人对本品的适用量不同，因此具体的用法用量要在中医师的指导下确定，避免用量错误危害身体健康。
