猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱1.

花生米浸泡备用,调料准备好。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

2.

猪蹄冷水去锅焯烫捞出备用。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

3.

锅中加油放入调料翻炒。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

4.

加入冰糖。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

5.

再放入猪蹄翻炒。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

6.

加入老抽,生抽

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

7.

加料酒。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

8.

放入腐乳翻炒上色。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

9.

加入花生米,适量开水。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

10.

加盖焖炖1个半小时

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

11.

最后加盐调味,撒上蒜苗花关火。

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄成品图

猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱猪蹄这样做,软嫩香烂越啃越过瘾…腐乳花生炖猪蹄的做法-咸鲜味炖菜谱

烹饪技巧

猪蹄冷水去锅焯烫,才能更好的去除脏东西。
加入腐乳既能增鲜提味又能让猪蹄色泽红亮诱人。

上一篇:排骨烧豆角的做法-家常味炖菜谱
下一篇:肥而不腻的酸菜川白肉的做法-咸鲜味炖菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

排骨烧豆角的做法-家常味炖菜谱

排骨烧豆角的做法-家常味炖菜谱

480

排骨烧豆角的做法 - 家常排骨烧豆角的做法非常简单易学。如果排骨烧豆角怎么做好吃,排骨烧豆角的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文排骨烧豆角的家常做法大全,用最短的时间让你学会排骨烧豆角的做法

鲜甜美味的鸽子汤,这样做滋补又养颜,冬天必备养生饮品!的做法-家常味炖菜谱

鲜甜美味的鸽子汤,这样做滋补又养颜,冬天必备养生饮品!的做法-家常味炖菜谱

1699

鲜甜美味的鸽子汤,这样做滋补又养颜,冬天必备养生饮品!的做法,鲜甜美味的鸽子汤,这样做滋补又养颜,冬天必备养生饮品!怎么做请看鲜甜美味的鸽子汤,这样做滋补又养颜,冬天必备养生饮品!的做法步骤图:1、备好食材,将鸽子洗净,生姜去皮切片; 2、所有食材放入炖盅内; 3、倒入2盒椰子水和少量清水,遮上盖子,放入汤锅中 ...

茄汁青鱼的做法-家常味炖菜谱

茄汁青鱼的做法-家常味炖菜谱

1275

茄汁青鱼的做法,茄汁青鱼怎么做请看茄汁青鱼的做法步骤图:1、准备青鱼洗净去内脏 2、切块加入料酒,十三香啊,味上20分钟 3、黄豆泡发 4、番茄酱 5、碗中加入红烧料汁,番茄酱...

冬天就吃美味有营养的腊肉煨萝卜的做法-咸鲜味炖菜谱

冬天就吃美味有营养的腊肉煨萝卜的做法-咸鲜味炖菜谱

786

冬天就吃美味有营养的腊肉煨萝卜的做法,冬天就吃美味有营养的腊肉煨萝卜怎么做请看冬天就吃美味有营养的腊肉煨萝卜的做法步骤图:1、腊肉不腻萝卜喷香 2、萝卜滚刀切块,腊肉切厚快 3、腊肉放入葱段先过一下油 4、再放入炖煮锅里加入适量的水 5、旋转...

香辣鸡翅尖的做法-香辣味炖菜谱

香辣鸡翅尖的做法-香辣味炖菜谱

1875

香辣鸡翅尖的做法 - 家常香辣鸡翅尖的做法非常简单易学。如果香辣鸡翅尖怎么做好吃,香辣鸡翅尖的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣鸡翅尖的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣鸡翅尖的做法

大盘鸡的做法-家常味炖菜谱

大盘鸡的做法-家常味炖菜谱

1673

大盘鸡的做法 - 家常大盘鸡的做法非常简单易学。如果大盘鸡怎么做好吃,大盘鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大盘鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会大盘鸡的做法

黄焖鸡的做法-家常味炖菜谱

黄焖鸡的做法-家常味炖菜谱

126

黄焖鸡的做法 - 家常黄焖鸡的做法非常简单易学。如果黄焖鸡怎么做好吃,黄焖鸡的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文黄焖鸡的家常做法大全,用最短的时间让你学会黄焖鸡的做法

咖喱胡萝卜鸡块的做法-咖喱味炖菜谱

咖喱胡萝卜鸡块的做法-咖喱味炖菜谱

1238

咖喱胡萝卜鸡块的做法 - 家常咖喱胡萝卜鸡块的做法非常简单易学。如果咖喱胡萝卜鸡块怎么做好吃,咖喱胡萝卜鸡块的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文咖喱胡萝卜鸡块的家常做法大全,用最短的时间让你学会咖喱胡萝卜鸡块的做法

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些