鸡一只，整理整洁，
葱姜预留，
干香菇泡茶预留，
莲子泡茶预留，
撒海盐、麻椒，推拿十分钟，
倒米酒腌渍三十分钟，除掉海盐，
倒进料汁，再度推拿一会，
(料汁:生抽 老抽 蚝油 白砂糖 米酒)，
将葱、姜、干香菇、莲子塞入鸡肚里，冷藏室一夜，
荷叶泡茶清洗，
将腌渍好的鸡包好，
外边再用锡纸包密不可分，
电烤箱200°烤120分鐘，
溫度高，当心撕下锡箔纸，
解开荷叶，香味扑鼻！╭(╯ε╰)╮
来来，让你扯个鸡腿吃！O(∩_∩)O
溫度和時间的设置，实际也要参照每家电烤箱。
我很喜欢吃酸辣鸡爪，在家里面尝试自己做，结果做出来的酸辣鸡爪不太入味，那么酸辣鸡爪不入味怎么办呢？酸辣鸡爪不入味原因是什么？酸辣鸡爪不入味怎么办根据情况看。当酸辣鸡爪出现不入味的情况时，需要查明原因，首先查看鸡爪是否完全熟透，要是没有提前将鸡爪煮熟，配料是很难将鸡爪腌熟的，要是没有熟的鸡爪，则需要捞
泡鸡爪属于一种凉菜，在夏天吃具有刺激食欲的作用，很多人都会在家里自己制作，但是有时候做的鸡爪放在冰箱里面凝固了怎么办？泡鸡爪在冰箱里凝固了怎么办没有很大影响。泡鸡爪凝固后带有冰冰凉凉的口感，吃起来还是很好吃的，不介意的话可以拿出来在常温下稍微放置一会儿再食用。如果不喜欢吃这样凝固的鸡爪，也可以用平底
蒸蛋是生活中常见的食物，很多人日常都喜欢吃蒸蛋，我平时时间够的话也会做蒸蛋来吃，蒸蛋怎么做好吃又嫩呢？下面一起来看看吧！蒸蛋怎么做好吃又嫩1、蛋液充分搅拌可以在蒸蛋前就将鸡蛋打在碗里，然后进行充分的搅拌，使鸡蛋黄打散，然后在蛋液里面放入少许的盐，这样蒸蛋蒸出来就会比较的细嫩了。2、鸡蛋液和水的比例适
鸡腿的肉质鲜嫩，骨头少肉多，非常适合用来做油炸鸡腿，小孩大人都爱吃，在家也能够自己炸，但是炸鸡腿里面老是炸不熟怎么办？炸鸡腿里面老是炸不熟怎么办1.裹面糊炸很多人将鸡腿直接放入油锅炸，表面炸糊里面可能还没有熟。而在鸡腿表面裹面糊，能够避免鸡腿表面炸糊了，延长油炸的时间，让鸡腿有足够的时间炸熟。2.中
肠粉是粤式早餐最常见的美食之一，而且口味丰富，口感细腻软滑，营养价值高，但很多人正处于减肥期间，对于饮食的热量摄入控制极为严格，像鸡蛋肠粉这种食物不知道热量高不高？适不适合减肥的人吃呢？一份鸡蛋肠粉的热量350大卡左右。100克的素肠粉热量大约在110大卡，一份素肠粉约200克，热量为220大卡，搭
家里养的大鹅终于开始下蛋了，但现在是夏天吃东西容易上火，不知道鹅蛋是热性还是凉性呢？吃了后容易使人上火吗？鹅蛋是热性还是凉性温性。鹅蛋既不是寒性也不是热性食物，而是味甘，性温的食物，而且鹅蛋营养丰富，富含蛋白质、脂肪、卵磷脂、胆固醇、维生素a、维生素b1、维生素e、维生素d、钙、磷、铁、镁、卵磷脂等
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
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