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不吃晚饭能减肥吗?(不能，五大危害!)
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不吃晚饭能减肥吗?(不能，五大危害!)

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夏天来了，随之而来的也就是夏天的较量。想要穿上很多漂漂亮亮的小裙子和辣妹装，有很多美女就会选择节食减肥，一般也都是从晚餐开始减少用量，甚至是不吃，那么，不吃晚餐有什么坏处呢?一、影响新陈代谢如果一个人长时间不吃晚饭的话，身体就是处于一个比较饥饿的状态，而体内的功能运作是会进行一定程度上的自我调节的，

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