五根手指头对应五个脏腑！揉一揉指尖能提升免疫力
五根手指头对应五个脏腑。揉一揉指尖，能提升免疫力，击退多种小毛病。 揉揉手指，对全身都有益按摩手指能够使人免疫力变好，改善身体病痛。大拇指对应脾，食指对应肝，中指对应心，无名指对应肺，小指对应肾。用一只手的食指和中指第二指节，夹着另一只手的指尖，依次旋转揉动按摩，每一个指头按1
黄芪的作用与作用
黄芪是一种能补气、固表、排脓、生肌的中药，也可以叫它棉芪、黄耆、绵黄芪等，下面介绍黄芪的功效与作用在气虚水肿、气血虚、虚热盗汗、脾胃气虚所致的消化不良气短乏力及食后腹胀等方面的用法与禁忌.黄芪治气虚水肿。黄芪有补中益气治气虚水肿的作用，可以用50克黄芪、1只未曾生蛋母鸡来调整，将鸡杀好处理干净后把黄
黄芪的副作用太大（黄芪的功效）
黄芩是非常常见的中药材。其中许多用于人们的日常生活。很多人在汤里放少量的黄芩。在我们国家，黄芩具有2年和多年的药用价值史。早期的《神农本草》将黄芩列为良好的中药材，黄芩为补品，对身体有很好的作用。它们中的许多，例如滋补气血，健脾和胃，都是人体所需要的，但您只能彼此了解。由于黄芩补品，许多人无法控制地
黄芪不可以与六种食材同食（哪些人不适合吃黄芪）
黄芪是一种很常见的食物，但黄芪和有些食物混搭着一起吃，就有可能对健康产生不良影响。那么，吃黄芪有什么好处，黄芪不能和什么一起吃?黄芪不能和什么一起吃?1、南杏：黄芪和南杏一起吃会引起身体不适。2、玄参：黄芪和玄参的功能相克，不能同食。3、杏仁：黄芪和杏仁一起吃会引起身体不适。哪些人不宜吃黄芪?1.如
降血脂更快的十种食材
高脂血症也是三个高水平的问题之一。当达到高脂血症时，它可能导致患者体内血管内大量脂肪堆积。此时，很容易引起动脉粥样硬化等问题。因此，老年人必须高度重视高脂血症问题。。在治疗高脂血症的情况下，关键是除了治疗食品成分外，还要以药物为主导。接下来的几种类型的成分对降低血脂具有更显着的作用，所以为什么不来看
中医学教你茶饮、穴位按摩、眼球运动让眼睛变年青
眼睛衰老、视力退化发生的年龄层越来越低。中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动3个方法，让眼睛变年轻。 眼睛老化、生病 根源在于脏腑现代人保养得很好，单从皮肤和外观很难明显看到“老”的证据。可是只有一个举动，能真切地透露出老化的迹象，就是拿书的距离越来越远，看
中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动让眼睛变年轻
眼睛衰老、视力退化发生的年龄层越来越低。中医教你茶饮、穴位按摩、眼球运动3个方法，让眼睛变年轻。 眼睛老化、生病 根源在于脏腑现代人保养得很好，单从皮肤和外观很难明显看到“老”的证据。可是只有一个举动，能真切地透露出老化的迹象，就是拿书的距离越来越远，看
夏天非常容易中署该怎么办？教你调养出不害怕热体质
炎热的天气把户外变成大烤箱，烤得人头晕、想吐。有些体质的人特别容易受高温影响，然而，只要经过适当的调理，可以逐渐养出不怕热体质。 出现这些症状 是体内暑气重夏日炎炎，人体无法顺利散热，暑气滞留在体内，容易引发各种不适症状。热出一身小毛病的民众，纷纷走进诊所求助医师。当体内暑气重
夏季容易中署怎么办？教你调理出不怕热体质
炎热的天气把户外变成大烤箱，烤得人头晕、想吐。有些体质的人特别容易受高温影响，然而，只要经过适当的调理，可以逐渐养出不怕热体质。 出现这些症状 是体内暑气重夏日炎炎，人体无法顺利散热，暑气滞留在体内，容易引发各种不适症状。热出一身小毛病的民众，纷纷走进诊所求助医师。当体内暑气重
头痛难受怎么办？简单方法能有效舒缓疼痛
头痛几乎是每个人都有的经历，发作起来让人十分难受。许多人一痛就吞止痛药，结构反而产生依赖性，甚至演变为药物性头痛。3个简单方法能有效舒缓疼痛，又不必担心有副作用。 中医治头痛分部位 这种头痛最严重 中医对头痛的分类用六经辨证法，包括三阳经（阳明经、少阳经、太阳经）和三阴经（太阴
让血压升高的四个原因！中医学一招快速降血压
高血压被称为“隐形杀手”，患者一般没有明显症状，只是偶尔感到头痛，后颈部发紧。但血压升得很高时，却可能出现严重的反应，如视力模糊、剧烈头痛、神智不清、癫痫、肢体无力或麻木、恶心呕吐、大量出汗、胸痛、呼吸困难、心律不整、血尿、少尿或无尿。 当血压突然飙高，中医有一个方法可迅速降血压，
让血压升高的四个原因！中医一招迅速降血压
高血压被称为“隐形杀手”，患者一般没有明显症状，只是偶尔感到头痛，后颈部发紧。但血压升得很高时，却可能出现严重的反应，如视力模糊、剧烈头痛、神智不清、癫痫、肢体无力或麻木、恶心呕吐、大量出汗、胸痛、呼吸困难、心律不整、血尿、少尿或无尿。 当血压突然飙高，中医有一个方法可迅速降血压，
腹肌和马甲线的区别
有腹肌或是马甲线的身材才是让人觉得最好看的，练腹肌或是马甲线都需要耗费一番功夫，那么腹肌好练还是马甲线好练呢，腹肌和马甲线的区别。1、块状腹肌比马甲线更难,由于男生和女生的生理结构不同,练出来的腹肌也不一样。女生追求马甲线,而男生通常追求的都是八块腹肌。因为有型的八块腹肌像巧克力一样,是一格一格的,
腹腔刮痧的方法平面图
刮痧在我们民间是比较流行的，这是一种传统的中医治疗手段，它不仅可以治疗各种肝火旺盛的情况，而且对于调整身体状况也有很好的保健效果，目前国内养生馆美容院很多都会采取刮痧的手法来进行局部减肥，这种减肥方式可以通过经络的运行来排除体内的毒素，降低脂肪的形成概率，减肥效果还是非常不错的。刮痧手法有十几种，其
腹腔拔罐减肥的位置图
我们知道拔罐可以疏通血管，加速血液循环系统的作用，可以让我们血液中的血细胞加速新城区新陈代谢，运送大量的营养成分到全身体细胞之中，令人一瞬间越来越元精十足，因而拔罐遭受了诸多人的钟爱。而如今也时兴用拔罐开展减肥瘦身，不仅有实际效果，还不容易返单，那麼腹部拔火罐减肥，到底是拔哪一个部位呢?拔罐减肥的部
三伏天注意什么 中医养生别疏忽
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
三伏天注意什么 中医养生别大意
如今已经快要进入三伏天了，健康专家指出三伏天里天气更加的炎热，大家日常会感觉更加的不舒适，如果不加以调理就会给大家的身体健康造成严重的伤害。那三伏天里应该注意什么呢？健康专家指出，其实如果在三伏天里大家能做好养生工作，就能有效的降低不适感，保护自己的身体健康。三伏天要怎么养生1、起居调整夏季夏属火，
不花钱也可以养生？中医学对你说五个小窍门
说起养生这样件事情，虽然大家都知道日常养生的重要性，但是对于很多人而言，说经济条件所限，很多的养生项目大家其实并不能做，这样是不是就不能养生了呢？专家指出，想要养生其实很简单，有不少的养生方式不仅简单同时还不花钱。今天专家就向大家介绍几种不花钱的养生方式，希望大家别错过了。不花钱的中医养生方式1、轻
不花钱也能养生？中医告诉你5个小妙招
说起养生这样件事情，虽然大家都知道日常养生的重要性，但是对于很多人而言，说经济条件所限，很多的养生项目大家其实并不能做，这样是不是就不能养生了呢？专家指出，想要养生其实很简单，有不少的养生方式不仅简单同时还不花钱。今天专家就向大家介绍几种不花钱的养生方式，希望大家别错过了。不花钱的中医养生方式1、轻
夏天怎样饮食？中医学对你说6件事
夏季炎热的天气让人的身体容易出现不适的情况，这种状态下很多人就无心饮食，不知道怎么吃，该吃什么好。健康专家指出如果夏季里饮食安排的不合理就会给大家的身体健康造成严重的伤害，那应该怎么办呢？下面中医专家就告诉大家夏天里饮食应该注意的6点。夏季饮食应该注意什么1、避免高糖食品含糖量高的食物可提高人体温度
夏季如何饮食？中医告诉你6件事
夏季炎热的天气让人的身体容易出现不适的情况，这种状态下很多人就无心饮食，不知道怎么吃，该吃什么好。健康专家指出如果夏季里饮食安排的不合理就会给大家的身体健康造成严重的伤害，那应该怎么办呢？下面中医专家就告诉大家夏天里饮食应该注意的6点。夏季饮食应该注意什么1、避免高糖食品含糖量高的食物可提高人体温度
莫名其妙脚腕疼又不肿
如果脚腕无故疼痛，但脚没有肿，不要再走路和站立，否则会使你的病情更加严重，你应该多注意休息。此外，水肿还会影响你的脚的活动范围，这会限制你的活动范围。在治疗期间，你应该做更多的康复训练，增加你脚腕的活动能力。水肿的临床表现与水肿的分布范围、严重程度以及受累的组织或器官有关。1、水肿的一般表现全身性水
四君子汤什么样的人不适合
四君子汤的滋补作用是很大的，不仅有很高的营养价值，还有一定的药用价值，能够美容养颜，强健身体，但不是所有的人都适合喝四君子汤，例如容易上火的人，还有就是女性怀孕的时候还有在哺乳期的时候都不适合，下面我们来看看吧。第一、孕妇或者哺乳期女性因为孕妇跟哺乳期的女性在服用四君子汤以后可能会通过胎盘或者是乳汁
丹参的十大使用方法使用量医治各种各样慢性疾病
丹参又名赤参、紫丹参、红根等，是唇形科鼠尾草属植物，其根是一种中药。多年生草本，高30～80厘米，全株密被黄白色柔毛及腺毛。根细长圆柱形，外皮朱红色。茎直立，方形，表面有浅槽。花期5～8月。果期8～9月。主产安徽、山西、河北、四川、江苏等地。此外，湖北、甘肃、辽宁、陕西、山东、浙江、河南、江西等地，
丹参泡酒的作用与功效
丹参是一种常见的人参，有许多作用的丹参。例如，以可以消除失眠的症状，或者可以用来泡酒。功效的丹参浸泡酒很大。所以现在人们越来越重视健康。如果人们经常饮用以丹参浸泡酒，可以有效地消除感冒等问题。当然，有许多功效酒。以丹参的功效酒是什么?丹参泡酒的功效与作用丹参又名赤参，紫丹参，红根等，中药名，为唇形科