6家方舱医院在长春投入使用
3月23日，长春市召开新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会（第35场）。记者从会上获悉，3月22日0—24时，全市新增本地确诊病例1979例（含57例无症状感染者转为确诊病例），其中九台区961例、其他县（市）区1018例。截至3月22日24时，全市累计报告本地新冠肺炎确诊病例9834例，无症状感
这三个时间段需要“主动”饮水
2022年3月22日是第三十届“世界水日”，3月22日至28日是第三十五届“中国水周”，旨在唤起大众的节水意识，加强对水资源的保护和合理利用，同时也提醒我们每一个人健康饮水的重要性。水是人体重要的组成成分，是一切生命必需的物质，约占一个健康成年人体重的50%-60%。水对于人体的作用是至
核酸检测“全员”变“区域”是一次自我施压
近期新的防疫措施密集出台，体现了坚持疫情防控原则目标和推动社会经济发展两者的平衡与统一。无论是核酸检测“全员”变“区域”，还是增加抗原检测作为核酸检测的补充，变化的是快速监测方式，不变的是尽早发现和迅速阻断疫情的目标。轻型病例实行集中隔离，调整解除隔离管理、出院标准等，调整的是诊疗资源分配方式，集中
让预付卡消费省心更放心（微经济）
要从立法、执法等方面加强对预付卡的资金监管，构建以第三方托管为基础的资金监管制度，营造健康向上的预付消费生态环境，推动消费持续恢复“预存费用享好礼”“充值越多，折扣力度越大”……如今，以储值优惠、预存打折等手段吸引消费者办理预付卡的营销方式很常见，笔者身边就有不少朋友办理过健身卡、美容卡、洗车卡等。
满足人民健身需求促进人的全面发展（人民政协新实践）
体育强则中国强，国运兴则体育兴。习近平总书记强调：“加快建设体育强国，就要坚持以人民为中心的思想，把人民作为发展体育事业的主体，把满足人民健身需求、促进人的全面发展作为体育工作的出发点和落脚点，落实全民健身国家战略，不断提高人民健康水平。”党的十九大提出，广泛开展全民健身活动，加快推进体育强国建设。
一年新发超80万例！结核病患者离“零负担”有多远？
中新财经3月24日电 (记者 张尼)3月24日，是世界防治结核病日。根据世界卫生组织发布的《2021年全球结核病报告》，估算2020年全球新发结核病患者987万，150万人死于结核病。在中国，虽然结核病发病率的控制成效明显，但如何为基数庞大的结核患者减负仍然面临诸多挑战。资料图：深圳首家儿童结核门诊
微表情背后的心理学
养生网导读：你有看过TVB的电视剧《读心神探》吗？这部剧讲的是警探姚学琛凭借一个表情、一个眼神，窥探疑凶的心理活动，
智能手表检测睡眠质量 不靠谱！
央广网北京3月23日消息 3月21日是世界睡眠日，今年睡眠日的主题是“良好睡眠，健康同行”。“世界睡眠日”是由国际精神卫生和神经科学基金会于2001年发起的，2003年，中国睡眠研究会正式将其引入国内。对于每天都在发生的“睡眠”，不少人却有诸多困惑：什么样的睡眠才称得上“良好”？用智能手表检测睡眠质
吉林省疫情仍处高位运行 官方称“清仓”行动见到实效
(抗击新冠肺炎)吉林省疫情仍处高位运行 官方称“清仓”行动见到实效中新网长春3月23日电 (李丹 高龙安)23日，吉林省政府新闻办召开吉林省疫情防控工作第44场新闻发布会。吉林省卫生健康委副主任张力介绍，该省各地和各工作专班提速开展工作，“清仓”行动、“敲门行动”“扫地行动”见到实效，近日新增
锻炼肩部三角肌 只需一根弹力带
春寒的突然袭击让大家把刚刚脱下的厚衣服又穿了起来，无法轻装上阵享受美好的春天。你是否也有穿上厚衣服身材呈“梨型”的烦恼？如果想让身材更有型、穿衣更立体，那么是时候好好锻炼肩部肌肉了。肩部肌肉即三角肌，主要分为三个部分：三角肌前束、中束、后束，练好前束会使肩部显得更饱满，练好中束会从正面视觉上显得肩更
抗原检测中使用的“胶体金试纸条”是什么？
近日，《新冠病毒抗原检测应用方案(试行)》发布，抗原检测试剂盒也同步投入使用。记者梳理发现，截至3月16日，国家药监局已批准12个新冠病毒抗原检测试剂产品，其中9个基于胶体金法。何为胶体金法？《科技周刊》记者邀请南京医科大学基础医学院病原生物学系严沁副教授进行科普。“要回答这个问题，首先要知道新冠病
新冠病毒抗原自测需连测5天结果才作准 不建议普通人群随意使用
近日，新冠病毒抗原自测试剂盒在线上线下开售。昨天，广州市疾病预防控制中心专家介绍，抗原检测具有操作简单、出结果快速等优点，但由于敏感度远不如核酸检测，容易出现“假阴性”，不能作为判断是否感染的“金标准”，目前适用人群有三类，不建议普通人群随意进行抗原检测。广州日报全媒体记者伍仞通讯员穗卫健宣抗原检测
急救指引：老年人夜间小腿抽筋如何处理
老年人经常会出现夜间小腿抽筋的情况，尤其是在换季气温变化较大的时候，疼痛难忍又影响睡眠。如果是因低钙血症引起小腿抽筋，严重时还可能有生命危险。我们来说说夜间小腿抽筋如何处理，以及缓解此类情况的方法。除了孕妇之外，小腿抽筋多发于老年人，特别是体质较弱、营养不佳的老年人。目前研究认为，其中一个主要原因是
节气养生：如何赶跑“春困”？
李岩 崔晓云 白霄“仲春初四日，春色正中分”。春分作为我国传统节气之一，标志着这一天昼夜平分、寒暑平衡，如《春秋繁露》中记载：“春分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”在中国传统文化中，节气与养生息息相关，春分之后，春光明媚，莺飞草长，正是踏青好时节，人们也会感到精力充沛、情志舒畅。然而，一些人却在
喝骨头汤能预防骨质疏松？这些错误观念不可信
“伤筋动骨一百天”，这句老话被国人口口相传。在“以形补形”传统观念的影响下，为了预防骨质疏松，不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤，来作为补钙佳品。但喝骨头汤真的能补钙吗？骨头汤里到底有什么？今天就来一探究竟。骨头汤中有多少钙？首先，喝骨头汤补钙纯属谣言，常喝骨头汤预防骨质疏松更是无稽之谈！专业
多地出台育儿补贴政策鼓励生娃多措并举
今年全国两会上，完善三孩生育政策配套措施的话题备受关注。政府工作报告明确提出，完善三孩生育政策配套措施，将3岁以下婴幼儿照护费用纳入个人所得税专项附加扣除，多渠道发展普惠托育服务，减轻家庭生育、养育、教育负担。“新华视点”记者了解到，北京、广东、浙江、湖南、吉林、黑龙江等多个省份出台文件，提出建立育
二十四小时！千万人口城市核酸摸排“不隔天”
必要时，可申请全国支援！3月22日，国家卫健委官方网站发布《区域新型冠状病毒核酸检测组织实施指南（第三版）》中明确，划定范围应在24小时内完成区域核酸检测任务。指南要求包括城区常住人口1000万以上的超大城市也要在24小时内完成核酸摸排，这可能实现吗？核酸检测是“动态清零”的基础，95%以上新冠感染
为何确诊病例和无症状感染者比例悬殊？上海市疾控中心作出回应
新华社上海3月22日电（记者袁全）在22日举行的上海市新冠肺炎疫情防控新闻发布会上，上海市疾控中心主任付晨对上海近期新冠肺炎确诊病例和无症状感染者比例较为悬殊的现象作出回应。20日0至24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例24例和无症状感染者734例；21日0时至24时，上海新增本土新冠肺炎确诊病例3
疫情最吃劲时精准防控如何做？国务院联防联控机制回应防疫焦点问题
3月1日到21日，全国累计报告本土感染者超过4.1万例，波及28个省份。疫情防控进入最吃劲的关键时期，如何从严从实落实精准防控？国务院联防联控机制22日举行新闻发布会，回应防疫焦点问题。疫情防控正值最吃劲的关键时期“当前正是疫情防控最吃劲的关键时期。”国家卫生健康委新闻发言人米锋介绍，全国新增本土
长春：隔离方舱加紧建设
近日，位于吉林省长春市宽城区的兴隆山保税区方舱隔离点正加紧建设，目前正在进行箱体框架拼装、隔离房墙板及门窗安装等工作，预计3月23日具备交付条件。图为工人加紧建设兴隆山保税区方舱隔离点。（新华社发）
从严从实抓防疫稳中求进促生产（抓细抓实各项防疫工作）
近期，深圳、东莞等广东多个地市出现新冠肺炎疫情。连日来，广东省委、省政府多次召开疫情防控工作会议，要求将疫情防控作为当前头等大事和最重要的工作来抓，从严从实开展防控工作，不断提升分区分级差异化精准防控水平，尽快实现社会面动态清零；同时坚持统筹好疫情防控和经济社会发展，采取多项措施促进生产，最大限度减
不松劲不懈怠压实防控责任（抓细抓实各项防疫工作）
3月21日一早，内蒙古自治区呼和浩特市民张文浩来到地铁站，向工作人员出示“青城码”，行程轨迹、核酸检测、疫苗接种等信息一目了然。核验后，张文浩顺利登上地铁，“之前出门需要准备好几个码，一着急还容易弄错。现在去哪里都是这一个码，方便多了”。 截至3月21日，呼和浩特实现高风险地区“清零”，中风险
尽快遏制疫情扩散蔓延势头（国务院联防联控机制发布会）
本报北京3月22日电 （记者申少铁）国务院联防联控机制22日召开新闻发布会，介绍时不我待、从严从实从细抓好疫情防控工作有关情况，并答记者问。国家卫健委新闻发言人、宣传司副司长米锋说，当前，全国新增本土感染者仍在快速增加，疫情防控形势依然严峻复杂，“要坚决采取果断措施，疫情发现要更早，疫情处置要
如何培养孩子的自律性
养生网导读：孩子的天性自由散漫，如果放任其自由发展，将如杂草般疯长，使体内的养分分散，不能良好成长，因此培养孩子的自
世界水日：科学饮水 不只“8杯水”那么简单
3月22日是世界水日。如果要说一个最简单的养生法，那就是科学饮水。喝水时间、量多量少都会对健康产生影响。“人体体重约2/3是由水构成。”重庆医科大学附属第二医院临床营养科主治医师周勤介绍，水不仅是人体物质代谢的载体，还有维持体液正常渗透压及电解质平衡、调节体温、润滑等作用。人体失水量占体重的1%~2