秋冬季疫防不释放压力，如何吃能提高免疫力？菜谱强烈推荐！
编者按：秋冬是呼吸道疾病高发季节，存在新冠和流感叠加流行风险，此时增强免疫力很重要！今天，小编就和大家聊聊怎么吃才能增强免疫力。1.保持健康的一日3餐要保持生活规律，正常睡眠，不能熬夜，要保持健康的一日三餐。专家说，想保住抵抗力，必须吃三餐，不能去减餐，早、中、晚餐都要吃。2.每天要保证4大类食物每
“食”走老年人肌少症
老年人因为身体机能下降，会遭遇各种疾病的困扰，比如常见的肌少症，给他们带来了很多生活与心理上的困扰，使生活质量大幅下降。因此，我们应该及早预防，减少肌少症的发生。肌少症是一种随着年龄的增长，机体进行性地呈现全身骨骼肌质量减少，同时伴有肌肉质量和功能减退的综合征。老年人患肌少症后，表现为：行走及提物等
靠吃红枣补气血不可靠
面色苍白、嘴唇无血色、容易头晕、乏力……很可能是贫血了。身边人可能又会劝你多吃点红枣红糖补补吧，听起来好像一切红色的东西都能补血，但这还真不一定管用。贫血是婴幼儿、少年儿童、孕产妇、老年人、消瘦人群、素食人群和消化系统疾病患者常见的健康问题。贫血最为常见的是缺铁性贫血；其次也可由失血过多引起，例如慢
取出真金白银，支持医师创新（关怀医务工作者今日汇率）
核心阅读如何支持医务工作者开拓创新？各地纷纷出台举措。通过课题和专项支持临床创新，保障科研经费，提供更高科研平台；为研究团队提供更灵活的资金使用和人才选用机制，为人才培养提供定制化方案；鼓励人工智能等数字化技术在临床领域科研应用，支持技术合作和成果转化。心内科副主任陈明龙：支持临床创新 医患共同受益
现行政策更为全方位关怀各个方面（关怀医务工作者今日汇率）
核心阅读保护、关心、爱护医务人员，有哪些举措？有关部门出台一系列政策，在薪酬待遇、职称评聘等方面加强医务人员权益保障；重视对基层医务人员表彰，组织各种培训提升业务能力；加大投入，加强对全科医生、公共卫生人员等紧缺人才的培养培训。相关部门参考各地经验，正在建立保护、关心、爱护医务人员的长效机制。新冠肺
美国大选，会“难产”吗?
新华社华盛顿10月31日电 当地时间11月3日，是美国大选投票日。通常情况下，当天深夜至次日凌晨，选举结果可出炉。2020年，有两个不寻常：选择提前投票的人可能破纪录，投票日后可能迟迟出不来结果。这就要提到今年大选一大变量——邮寄投票。请看新华社记者的一线报道：10月27日，一名选民在美国纽约的一处
中医学清肠有三法运动、按摩加饮食
观医院门诊病人症状千奇古怪，如口气重、咳嗽经久不愈，面部黄褐斑、痤疮、脓点四处开花，疮疡久不愈合等，究其原因，与肠中积便有很大关系。便秘导致体内毒素沉积，已经成为影响身体健康的重要因素。便秘首先与厚腻饮食有关，有些人无辣不欢，常食酸菜鱼、辣子鸡等多盐厚腻的食物，肠胃积热后，耗伤了津液，慢慢肠道干涩燥
应对疼痛千万别“苦熬忍着”疼痛普遍六大错误观念
目前，慢性疼痛已成为危害我国人民健康的主要疾病之一，严重影响着人们的健康和生活质量。很多人认为，疼痛没什么好办法，忍一忍、熬一熬就过去了；还有人虽然知道医院里有疼痛科，但觉得也就是给开点止疼药，治标不治本。种种观念误区，使得我国疼痛领域存在巨大的未被满足的治疗需求。许多患者都是无法忍受疼痛时才会就诊
感柒新冠的“黑脸医生”身体已修复八成
“2020年9月5日，易凡一个人骑车去了杨泗港长江大桥。离家不过5分钟的距离，他还是有点喘。一年前，易凡也骑车到过这里，那次是和同事一起，他们从汉阳桥头一直骑到武汉东湖，又从东湖骑到户部巷，最后从户部巷骑回家，差不多绕了武汉市区一圈。那次骑行之后，武汉即将入冬，这也是心脏病的高发季节。作为武汉中心医
国家卫健委：10月31日增加确诊病例24例在其中新疆省当地病例3例
人民网北京11月1日电 （记者崔元苑）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至10月31日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，10月31日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例24例，其中境外输入病例21例（甘肃7例，上海5例，内蒙古3例，广
防止猝死从改正坏习惯学起
猝死，听起来像是一种突然爆发的死亡，其实是从生活中不好的习惯积累而成。网络上流行着“明天和意外，谁也不知道哪一个先来”，这句话提醒我们，要珍惜现在，从改掉不良习惯做起。统计显示，我国每年心源性猝死54万人，每天有近1500人发生心源性猝死。那么，什么是心源性猝死？诱发心脏猝死的主要原因是什么？预防猝
怎么会出現心率失常？你需要掌握这种专业知识
大家对心电图肯定都不陌生，一张纸上记录了一堆起起伏伏的波形，上面可能会写“窦性心律”“窦性心律不齐”“偶发早搏”等提示语，那么这样的心电图是否说明你的心脏活动是正常的呢？什么是心律失常？本期，北京中医药大学东方医院心内科崔晓云医生为大家科普心律失常的相关知识。心律失常是什么？我们可以把心脏想象成一个
2020浙江省国际性健康产业高峰论坛·数字健康大会杭州市举办
中新网杭州10月31日电(钱晨菲)10月31日，2020浙江国际健康产业高峰论坛·数字健康大会在杭州开幕。浙江省人民政府副秘书长蔡晓春，浙江省卫生健康委员会一级巡视员苏长聪，浙江省发展改革委副主任谢晓波，浙江省经济和信息化厅党组成员、总工程师苗文斌，杭州市余杭区委常委、副区长顾国煜，杭州未来科技城管
新疆喀什提升食药安全监管已检验冷链食品逾2万批号
中新网新疆喀什10月31日电 (朱景朝 胡佳琛 颜春燕)记者31日从新疆喀什地区市场监督管理局获悉，新一轮疫情发生后，该局成立价格舆情和农贸市场超市组、食品安全组、医用防护用品和中药汤剂生产服务保障组等10个小组，深入一线、控物价，稳市场，保供应。喀什地区市场监督管理局党组成员、副局长侯德山31日告
世卫组织驻华意味着：数字健康已是“必须品”
中新网杭州10月31日电(张煜欢 黄龄亿)“如今，数字健康不再是一种‘奢侈品’，而是一种‘必需品’。”10月31日，2020浙江国际健康产业高峰论坛·数字健康大会在浙江杭州举行，世界卫生组织驻华代表高力(Dr.GaudenGalea)通过视频连线表示，正确利用数字技术力量对实现可持续发展目标至关重要
钟南山：中国暴发第二次疫情的概率很低
“按照现在中国的防疫制度和强度，我不认为第二波新冠肺炎疫情会在中国暴发。”钟南山院士视频连线10月30日，由世界中医药学会联合会主办的首届“健康中国·中医药促进大会（西柏坡）高峰论坛”在石家庄举行。“共和国勋章”获得者、中国工程院院士钟南山通过视频连线作会议主题分享，他表示，中国暴发第二波疫情的可能
“生命英雄·免疫英雄”推选主题活动在京起动
中新网北京10月31日电 为助力织密织牢公共卫生防护网，构建强大的公共卫生体系，进一步展现新时代公卫人的精神风貌，“生命英雄·免疫英雄”推选宣传活动31日在北京正式启动，广州、沈阳、重庆、杭州、成都等10个分会场同步视频参加。免疫规划工作者既是侦察兵，又是战斗队，与百姓的健康息息相关。启动会上，健康
浙江新增3例海外输入确诊病例
(抗击新冠肺炎)浙江新增3例境外输入确诊病例中新网杭州10月31日电(记者 张煜欢)记者从浙江省卫生健康委获悉，10月30日0-24时，浙江新增确诊病例3例(其中之前境外输入的无症状感染者转确诊2例，韩国输入1例)，已排查密切接触者均已实施集中隔离。截至30日24时，浙江累计报告确诊病例1286
怎样推动智慧医疗？“互联网技术 健康医疗”现行政策效用呈现
中新网北京10月31日电 10月30日，由中国医师协会智慧医疗专委会与人民网人民健康主办，正大天晴药业集团与医联协办的“晴系健康 智联未来”2020智慧医疗发展论坛在北京举行。活动现场。大会上，慢病管理平台医联与正大天晴药业集团签订战略合作协议，双方将携手探索以患者为中心的慢病管理解决方案，重点围绕
东帝汶咖啡将亮相进博会 香飘“四叶草”
中新网上海10月31日电 (记者 陈静)东帝汶国家馆咖啡产业中心首席执行官梁立伟31日告诉记者，进博会上，他将携猫屎咖啡、蓝山咖啡等亮相“四叶草”。东帝汶国家馆咖啡产业中心的蓝山咖啡。 陈静 摄进博会，不仅是商品和服务的交易，也是文化和理念交流的平台。东帝汶的咖啡产业是其出口支柱产业之一，占该国出口
钟南山：之后还会有散发病例 防疫对策不可以松
中新网客户端10月31日电(记者 李金磊)10月31日，中国工程院院士钟南山在2020第二届中国医师公益大会上表示，全球疫情形势不容乐观，中国大概有8次散发病例，不过持续时间越来越短，这个情况以后还是会有，所以我们的防疫措施和做法不能松。目前中国的环境非常安全，来之不易。中国工程院院士钟南山 李金磊
中老年得糖尿病年纪大了易脑梗塞?防止要保证这几个方面
编者按：天津医科大学一项研究发现，在中年时患上糖尿病的人以后患上脑梗（缺血性卒中）的风险升高30%。此外，那些在四五十岁得上2型糖尿病的人到60多岁时大脑血管狭窄的风险比一般人高出了2倍。预防糖尿病看看专家的建议。血糖控不好可致脑梗死中南大学湘雅医院急诊科教授罗学宏表示，糖尿病是一种由于胰岛素分泌缺
防治技术指南来啦！业界：“冷链食品安全性”一刻都不可以懈怠
新华社北京10月30日电（记者阳娜、吉宁）国务院应对新型冠状病毒肺炎疫情联防联控机制综合组近日发布《冷链食品生产经营新冠病毒防控技术指南》和《冷链食品生产经营过程新冠病毒防控消毒技术指南》两份技术指南，提出建立冷链食品生产经营企业员工健康登记制度和健康异常报告程序，并要求对来自新冠肺炎疫情高风险地区
统筹规划核酸日检验达150数万人份医院门诊就医市疾控昨日传出七点提醒
核心阅读秋冬疫情会不会反弹？这是当下百姓关心的热门话题。昨天，来自防疫领域的几则新闻从宏观到微观夯实了人们的防疫信心：有关部门从顶层设计的角度全方位设计了本市的日核酸检测速度、数量，“确保5到7天完成1000万人次的检测目标”。同时，市疾控中心在全球疫情反弹的大背景下，详解了去医院就医的7点“保安全
怎样合理防止新冠、流感累加？钟南山等院士权威专家献策畅言
中新网石家庄10月30日电(李晓伟 刘广和)首届“健康中国·中医药促进大会(西柏坡)高峰论坛”30日在河北石家庄开幕。大会主题论坛上，钟南山、张伯礼、高福、吴以岭等多位院士及专家，采取线上、线下相结合的方式，围绕新冠肺炎和流感疫情风险等献策畅言。随着秋冬季节的到来，我国流感也将进入高发期。在新冠肺炎