备组小哑铃，在家里练能量
受访专家：北京体育大学竞技体育学院重竞技教研室教师 鲍 克工作忙碌、下雨天、疫情期间……不少人想“撸铁”、健身，却没有时间或无处可去；转而想在家里健身，又发现很多器械占地面积大、杠铃又不好控制。那不妨在家准备一套哑铃，身小但功能不少。想用哑铃做好力量训练，要先根据健身目的、运动基础和练习动作的不同，
湖南省颁布“互联网 ”医疗服务价格管理方法现行政策
新华社长沙9月1日电（记者谢樱）记者1日从湖南省医保局获悉，《关于完善“互联网+”医疗服务价格和医保支付政策的实施意见》已正式出台，意见明确了“互联网+”医疗服务的价格管理政策及原则、医保支付政策、纳入条件。意见明确，“互联网+”医疗服务价格实施按项目分类管理。其中，公立医疗机构提供“互联网+”医疗
推拿三穴醒神解乏
俗话说，“春困秋乏夏打盹，睡不醒的冬三月”。立秋后，很多人出现了秋乏现象，总感觉没精神，稍微动一动就乏力、犯困。中医认为，这种情况是人体随季节气候变化的一种适应性反应，虽然不是病，但会影响工作和学习的效率。如何缓解这种不适感，日常不妨常按一按太阳、风池、百会三个穴位。从中医角度讲，太阳、风池、百会三
秋季养肺要“温和静”
入秋之后，天气依然很热，许多人仍保持着暑天吹空调、吃冷饮的生活饮食习惯，即所谓的“秋行夏令”。气温虽然不变，但节气已转换，秋风起，早晚温差逐渐加大，天地阳气渐收，稍不注意就会受到外邪的攻击。中医认为：“肺为清虚之体而居高位，为五脏六腑之盖，开窍于鼻，外合皮毛，外感六淫之邪自口鼻皮毛而入，多先犯肺，肺
居室养花有四忌
不少人喜欢在家中养花，好看的盆栽不仅赏心悦目，还能净化空气。然而，并非所有植物都适合养在家中，选择不当反而会危害健康。以下几点需要注意。1.室内不养香味浓郁的花。长期闻浓郁的花香会让人身体不适。比如夜来香的花香会使人呼吸困难，引起头昏、咳嗽，甚至气喘、失眠；郁金香的香味里含有毒生物碱，夜间睡眠时吸入
北京国际客运航班将逐渐恢复直航
本报北京9月2日电 （记者赵展慧）中国民航局2日宣布，在严格采取防控措施、严格防范疫情输入风险的前提下，自9月3日起逐步将经第一入境点分流的北京国际客运航班恢复直航。为严控首都疫情输入风险，自3月23日开始，入境北京的所有国际客运航班被分流到指定第一入境点，接受检疫符合条件的旅客可搭乘原航班入京。
努力锻炼为强身健体？这种健身运动做得错误反伤身
近年来，“全民健身”的观念愈加深入人心，不少老年人开始通过各种方式强健体魄，为争取享受健康、活力的老年生活。但是，老人们对运动健身的正确方法总是一知半解，很多时候不仅无法“强身”，甚至还会“伤身”。1.长时间跳广场舞伤膝盖。广东省第二人民医院关节外科副主任医师林周胜表示，如今，广场舞难度越来越大，通
能根据饮食降胆固醇吗？
问：能通过饮食降胆固醇吗？靓汤有料答：只要能坚持，通过饮食控制减重降脂效果是不错的。一般来说，避免甜食软饮料，减少肥腻食物、酒精摄入，避免高胆固醇食物如蛋黄（每周少于4个）、蟹黄、鱼子、猪脑猪肝等内脏食物，以粗杂粮替换部分精白米面都是减脂饮食的重要组成部分。但每个人情况不一，个体化精准营养配合控制总
国家卫健委：9月2日新增确诊病例11例均为海外输入病例
人民网北京9月3日电（董童）国家卫生健康委于今日在官网发布的《截至9月2日24时新型冠状病毒肺炎疫情最新情况》（以下简称“情况”）提出，9月2日0—24时，31个省（自治区、直辖市）和新疆生产建设兵团报告新增确诊病例11例，均为境外输入病例（陕西6例，广东3例，四川2例）；无新增死亡病例；无新增疑似
世界卫生组织：全世界总计新冠确诊病例达25602665例
新华社日内瓦9月2日电（记者刘曲）世界卫生组织2日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达25602665例。世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间2日15时56分（北京时间21时56分），全球确诊病例较前一日增加245984例，达到25602665例；死亡病例增加4355例，达到852758
樊代明院士：将撰写合乎中国群体特点的肿瘤诊疗指南
中新网广州9月2日电 (蔡敏婕 余广彪)“由于海内外患者发病类型、肿瘤生物学表现等存在差异，中国人需要有更适合自身诊疗特点的科学治疗方案。”2日，在广州举行的2020中国肿瘤学大会新闻发布会上，中国工程院院士、中国抗癌协会理事长樊代明称，希望通过今年的大会，推动中国肿瘤医学的发展和临床诊治水平的提升
河南省公布基层医疗卫生机构基本建设方案 争取2022年底达标率100%
中新网郑州9月2日电 (李明明)河南省卫生健康委9月2日发布该省基层医疗卫生机构建设三年行动计划，力争到2022年底，全省基层医疗卫生机构(乡镇卫生院、社区卫生服务中心、村卫生室，下同)标准化达标率达到100%。根据河南省卫生健康委、省委农办、省发展改革委、省财政厅联合制定的《河南省基层医疗卫生机构
上海市骨肿瘤权威专家首先取得成功切除极大脊索瘤 为患者嵌入3D打印复合假体
中新网上海9月2日电 (陈静王根华)复发难治性脊索瘤是国际医学界挑战性临床难题。记者2日获悉，中国医学专家率先成功为颈胸椎巨大恶性脊索瘤患者手术，并安装了自主研发的8椎节跨度3D打印复合假体。他们在进展期脊索瘤靶向药物临床治疗研究中亦取得了重大进展。相关原创性研究成果发表在国际顶尖杂志《TheLan
权威专家：心脑血管疾病重在长期性管理方法 优良服药习惯性有助于标准医治
中新网北京9月2日电 (记者 李亚南)当前，中国心血管病患病人数已达2.9亿，心血管病死亡占居民疾病死亡构成40%以上，高于肿瘤及其他疾病。专家强调，心脑血管疾病等慢病重在长期管理，患者依从性非常重要，良好用药习惯有助于规范治疗。据国家心血管病中心2019年发布的《中国心血管病报告2018》，中国目
大数据报告：中国青少年均值每日用眼时间超推荐值逾二倍
中新网上海9月2日电 (记者 陈静)记者2日获悉，正在举行的“第二届国民视觉健康高峰论坛”披露了《2020中国青少年近视防控大数据报告》(下称《报告》)。《报告》显示，今年1-7月份，中国青少年平均每天用眼时长在4小时以上，超过推荐值(小于两小时)的两倍有余。据此，华东区域青少年平均用眼时长最长达2
40名中西部地区儿科医护上海市“一对一”入部门跟班学习
中新网上海9月2日电 (记者 陈静)近年来，中国儿科医生严重匮乏成了儿童“就医难”的原因之一，中西部地区儿科医护人员短缺的情况则更为突出。2日，来自中国中西部地区的40名医生和护士，走进国家儿童医学中心、复旦大学附属儿科医院相关科室，开启了为期半年的进修学习。他们是“逐梦萤火虫”新生儿和儿童重症监护
青岛莱西市基本建设“网上医保定点药店”
中新网青岛9月2日电 (记者 杨兵 胡耀杰)为进一步贯彻落实国家医保局关于深化“互联网+医保”服务的精神，提高青岛市医保服务水平和群众就医购药便捷度，莱西市人民政府与阿里健康科技(中国)有限公司2日在青岛举行框架合作协议签约仪式，建设全国首个“线上医保定点药店”。此次签约旨在以胶东半岛一体化建设为契
世卫组织：全世界总计新冠确诊病例达25327098例
新华社日内瓦9月1日电（记者刘曲）世界卫生组织1日公布的最新数据显示，全球累计新冠确诊病例达25327098例。世卫组织网站最新数据显示，截至欧洲中部时间1日14时48分（北京时间20时48分），全球确诊病例较前一日增加208215例，达到25327098例；死亡病例增加3957例，达到848255
腹型肥胖人群患糖尿病风险性非常高
腹型肥胖人群患糖尿病风险特别高广州日报讯 （全媒体记者张青梅）最新发布的流行病学数据显示，中国18岁以上成人糖尿病患病率已高达12.8%，比2017年公布的统计数据10.9%，足足上升了1.9%！据此推算，中国成人糖尿病患者人数为1.298亿！广东省医学会内分泌学分会主任委员、中山大学附属第一医院内
暴风雨天慎重出门！
说起“被雷劈”，人们往往以为“可能性低过中彩票”，这是真的吗？8月22日，在一个小时之内，先后有两名年约30岁的小伙子被紧急送往广东省第二人民医院急诊科，他们同为被雷电击伤的患者！每年八九月，正值东南季风为岭南地区带来雷电暴风雨的季节，急诊科专家为您支招如何防雷。急诊室一小时收治了2例雷电伤患者8月
糖友护足无小事，防止糖尿病足有三步
家住广东清远市的吴先生患有糖尿病多年，血糖控制得一直不好。由于经常宅在家里，饮食、运动、用药、复诊不规律，足部起了一个小泡没有重视，竟逐步发展到足部溃烂变黑，很快出现小趾坏死，血管及肌腱外露……到当地医院就诊被告知无法保住小腿，需要截肢！吴先生后来辗转打听来到了南方医科大学中西医结合医院骨伤科就诊，
八月谣传榜公布健康领域仍是“高发区”
8月，伴随着暑热与暴雨，一波传言趁机来袭。一些地方蚊子嚣张肆虐，多地纷纷拉响登革热防疫警报。与此同时，登革热相关传言在网上流传；作为诱发胃癌的危险因素，幽门螺旋杆菌成为不少人防范的重点对象，近日，不少口腔护理产品厂家推出了添加“乳铁蛋白LF”的网红牙膏，号称可以杀灭幽门螺旋杆菌；网传文章称出现急性心
食堂也是遏制浪费的重要一环
眼下，厉行节约、反对浪费在全社会蔚然成风，但媒体调查发现，校园食堂里的“光盘行动”还远未达到预期效果。有老师表示，“孩子们剩的饭菜常能装一小桶”，如此情景令人唏嘘。遏制食堂浪费，何以堵在“最后一米”？调查显示，除了部分学生节约意识淡薄、挑食习惯难改外，饭菜不好吃也是重要原因。有的食堂习惯烹饪“大锅饭
中国香港新增12例新冠肺炎确诊病例总计达4822例
中新网9月1日电 综合港媒报道，香港卫生防护中心传染病处主任张竹君1日公布，香港新增12例新冠肺炎确诊病例，其中3例为输入性病例，9例为本地病例。目前香港新冠肺炎累计病例达4823例，包括4822例确诊病例及1例疑似病例。新增本地病例中，有8例与家庭聚会群组相关，1例源头不明。
国家卫健委公布减油宣传策划关键信息提议每日烹饪油摄入量不超过25克
记者从国家卫健委了解到，2020年9月1日是第14个“全民健康生活方式日”，9月1日至9月30日国家卫健委将开展2020年全民健康生活方式宣传月活动。本次宣传主题为“健康要加油，饮食要减油”。此外，国家卫健委还发布了十条减油宣传核心信息：（一）油是人体必需脂肪酸和维生素E的重要来源，有助于食物中脂溶