不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱步骤%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20step%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20

1

%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20%20健康养生网"%20alt="不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱"%20title="不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱"%20alt="不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱"%20src="https://st-cn.meishij.net/rs/227/67/10016977/n10016977_164517189458353.jpg" />

准备食材:鲳鱼,大葱,生姜,料酒和酱油

步骤 step

2

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

先将切好的大葱倒入锅内,铺平垫底,这样将鲳鱼放在上面也不容易粘锅

步骤 step

3

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

放上几片生姜片可以去腥

步骤 step

4

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

将鲳鱼洗净放入锅内,在鲳鱼的表面划上几刀斜刀,可以更入味

步骤 step

5

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

倒入30毫升味达美臻品料酒

步骤 step

6

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

倒入30毫升10克轻盐特级原汁酱油

步骤 step

7

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

倒入200毫升清水,盖上盖子大火炖煮10分钟

步骤 step

8

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

打开锅盖,此时鲳鱼已经熟了,将鲳鱼捞出

步骤 step

9

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

将汤汁收干即可

步骤 step

10

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱

不放一滴油,不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的成品图

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱 /> 不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的做法-家常味烧菜谱 />

不用煎烤炸也可以做出美味的鲳鱼的烹饪技巧

技巧 tips

在鲳鱼的表面划上几刀斜刀,可以更入味

上一篇:这道巨好吃的爆炒鱿鱼,脆爽鲜嫩的口感,的做法-家常味炒菜谱
下一篇:豆角玉米鸡腿菇炒肉沫的做法-家常味炒菜谱

易网健康养生网,致力于都市养生知识的普及,推进养生理念的更新。易网养生网提供专业、完善的养生信息服务,涵盖中医养生、食疗养生、养生保健、心理养生、养生小常识、女人养生、房事养生、经络养生,爱眼护眼、养生小知识和顺时养生等。作为养生第一门户,秉承传播科学养生方法和理念将养生贯穿于日常生活,真正做到让养生大众化,全民化,科学化。祝您健康生活每一天!

相关推荐

大虾配萝卜 鲜美加营养的做法-咸鲜味烧菜谱

大虾配萝卜 鲜美加营养的做法-咸鲜味烧菜谱

1382

大虾配萝卜 鲜美加营养的做法 - 家常大虾配萝卜 鲜美加营养的做法非常简单易学。如果大虾配萝卜 鲜美加营养怎么做好吃,大虾配萝卜 鲜美加营养的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文大虾配萝卜 鲜美加营养的家常做法大全,用最短的时间让你学会大虾配萝卜 鲜美加营养的做法

福禄 百财 吉祥美味的做法-家常味烧菜谱

福禄 百财 吉祥美味的做法-家常味烧菜谱

1798

福禄 百财 吉祥美味的做法 - 家常福禄 百财 吉祥美味的做法非常简单易学。如果福禄 百财 吉祥美味怎么做好吃,福禄 百财 吉祥美味的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文福禄 百财 吉祥美味的家常做法大全,用最短的时间让你学会福禄 百财 吉祥美味的做法

噬肉足 看过来的做法-咸鲜味烧菜谱

噬肉足 看过来的做法-咸鲜味烧菜谱

29

噬肉足 看过来的做法 - 家常噬肉足 看过来的做法非常简单易学。如果噬肉足 看过来怎么做好吃,噬肉足 看过来的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文噬肉足 看过来的家常做法大全,用最短的时间让你学会噬肉足 看过来的做法

按孩子的要求,来个全新的鸭舌小吃的做法-家常味烧菜谱

按孩子的要求,来个全新的鸭舌小吃的做法-家常味烧菜谱

796

按孩子的要求,来个全新的鸭舌小吃的做法 - 家常按孩子的要求,来个全新的鸭舌小吃的做法非常简单易学。如果按孩子的要求,来个全新的鸭舌小吃怎么做好吃,按孩子的要求,来个全新的鸭舌小吃的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文按孩子的要求,来个全新的鸭舌小吃的家常做法大全,用最短的时间让你学会按孩子的要求,来个全新的鸭舌小吃的做法

狮子头炖粉丝的做法-家常味烧菜谱

狮子头炖粉丝的做法-家常味烧菜谱

769

狮子头炖粉丝的做法 - 家常狮子头炖粉丝的做法非常简单易学。如果狮子头炖粉丝怎么做好吃,狮子头炖粉丝的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文狮子头炖粉丝的家常做法大全,用最短的时间让你学会狮子头炖粉丝的做法

土豆烧羊肉的做法-家常味烧菜谱

土豆烧羊肉的做法-家常味烧菜谱

1073

土豆烧羊肉的做法,土豆烧羊肉怎么做请看土豆烧羊肉的做法步骤图:1、主料:带骨羊肉800克、土豆2个辅料:植物油、盐、花椒粒2克、姜10克、小茴香2克、白芷5克、草果1个、味精2克、...

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

八宝豆腐箱的做法-家常味烧菜谱

456

八宝豆腐箱的做法 - 家常八宝豆腐箱的做法非常简单易学。如果八宝豆腐箱怎么做好吃,八宝豆腐箱的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文八宝豆腐箱的家常做法大全,用最短的时间让你学会八宝豆腐箱的做法

蒜香豆瓣茄子的做法-酱香味烧菜谱

蒜香豆瓣茄子的做法-酱香味烧菜谱

1779

蒜香豆瓣茄子的做法,蒜香豆瓣茄子怎么做请看蒜香豆瓣茄子的做法步骤图:1、准备好紫长茄子、青红椒、蒜。 2、茄子洗净、切滚刀块,蒜拍破备用。 3、切好的茄子用冷水浸泡10分钟;沥干水分。 4...

 这18种病根本不用治
日常养生

这18种病根本不用治

169

现代人生活水平高,健康意识也强,稍微有一点不舒服,就喜欢去医院做个检查, 然后开一些药。但是,有很多病听起来很吓人,其实都是不用治疗的,大家不再花冤枉钱!饭后烧心:吃花

立秋后煮一煮百病消
日常养生

立秋后煮一煮百病消

116

立秋后秋燥袭来,不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥?12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗净,切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”
日常养生

入秋多吃秋葵 美国人夸其“植物伟哥”

274

秋葵,在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植,是锦葵科秋葵属植物,脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效,主治咽喉肿痛,小便

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?
日常养生

长寿到底和什么有关?应该如何去养生?

130

平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事,年轻时无须养生。其实,养生要从娃娃抓起,正如机器要从新时保养。一旦零件有损,养生为时已晚,效果必将大打折扣。没病多检

清理血液垃圾吃它就管用
日常养生

清理血液垃圾吃它就管用

124

血液是滋养身体的源泉,它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长,血液中也会出现一些“垃圾”,如果它们不能被及时“清理”,就会造成血液不清洁,变得黏稠,流通不顺畅,从而影响健康。这时,不妨通过一些