当我们去到一个陌生的地方时如果需要停留我们难免会需要住宾馆但是随着酒店行业的许多内幕曝光很多人变得越来越不放心起来，大多数酒店的卫生都要比我们想象的差得多但是在现实生活中我们又无法避免出门在外时会需要住酒店。
我们在外面出差的时候避免不了住宾馆，但是在住宾馆的时候一定要选择一些比较正规的宾馆，因为正规的宾馆，他们的环境好，而且他们对于卫生的清洁也是非常到位的，在宾馆使用的被子一般都是公用的，虽然会换新的被单，那也可能会被传染上疾病，那么盖宾馆的被子会得病吗?
出门在外住宿时，最担心的可能就是卫生问题了，生怕染上一些说不清、道不明的疾病。湖北省襄樊市卫生防疫站疾病防治科就经常会接待一些出差归来的咨询者，身体稍微有一点不舒服的表现,就会担心是否传染了性病,而检查结果往往是阴性。其实，住宾馆时，如果能用点小技巧，就不会无端生出一些恐惧和担心。
一般的宾馆都备有电吹风。如果担心宾馆内配备的毛巾、浴巾、床单消毒不严格，可以用电吹风的热风吹拂床单、被褥、拖鞋、坐式马桶和浴巾等，利用热力的作用消毒灭菌。同时，有脚汗者经过长途旅行，鞋子极易潮湿，潮湿的环境也易诱发脚气病复发，可以用电吹风吹干鞋子，或者在洗浴后，用电吹风吹干脚趾缝。若是女士，还可利用电吹风吹干内衣等贴身衣物。
此外，出门时，可用小瓶装上几粒消毒药片(药品超市就可以买到)，按照说明书的使用方法，在规定的浸泡时间内消毒口杯、面盆、浴缸等。
如果无法避免住酒店以及在酒店中的设施接触的话其实建议大家做好自身的防护工作尽量避免接触酒店中可能带有细菌的设施并且做好可以做到自己带床单带拖鞋等这些在酒店清洁中做的不好或者是可能并不是一次性的部分的防护工作。
