准备好紫长茄子、青红椒、蒜。
茄子洗净、切滚刀块，蒜拍破备用。
切好的茄子用冷水浸泡10分钟；沥干水分。
锅烧热，不放油，将茄子倒入。
茄子干煸至无水分变软盛起备用。
锅中油热，爆香蒜瓣；倒入郫县豆瓣，炒出香味。
倒入煸软的茄子，炒匀；加一小勺水，焖分钟。
倒入青红椒，炒至断生。
加入黑胡椒，调好味，盛入盘中。
香辣羊蝎子，简直太费米饭了的做法 - 家常香辣羊蝎子，简直太费米饭了的做法非常简单易学。如果香辣羊蝎子，简直太费米饭了怎么做好吃,香辣羊蝎子，简直太费米饭了的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文香辣羊蝎子，简直太费米饭了的家常做法大全,用最短的时间让你学会香辣羊蝎子，简直太费米饭了的做法
炖海鲜的做法 - 家常炖海鲜的做法非常简单易学。如果炖海鲜怎么做好吃,炖海鲜的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文炖海鲜的家常做法大全,用最短的时间让你学会炖海鲜的做法
肉皮烧豆腐的做法 - 家常肉皮烧豆腐的做法非常简单易学。如果肉皮烧豆腐怎么做好吃,肉皮烧豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文肉皮烧豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会肉皮烧豆腐的做法
红烧藕圆的做法 - 家常红烧藕圆的做法非常简单易学。如果红烧藕圆怎么做好吃,红烧藕圆的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文红烧藕圆的家常做法大全,用最短的时间让你学会红烧藕圆的做法
麻辣干锅翅中虾的做法，麻辣干锅翅中虾怎么做请看麻辣干锅翅中虾的做法步骤图：1、准备食材，配菜可以选自家喜欢的。 2、翅中取出来清洗干净 3、冷水下锅加入大葱和生姜 4、焯水后捞出备用。 5、配菜...
偷学酒店大厨的土豆烧牛腩，果然牛！3天做了2次，孩子还嫌不够！的做法，偷学酒店大厨的土豆烧牛腩，果然牛！3天做了2次，孩子还嫌不够！怎么做请看偷学酒店大厨的土豆烧牛腩，果然牛！3天做了2次，孩子还嫌不够！的做法步骤图：1、食材都准备好，牛腩解冻备用。 2、牛腩放冷水里泡30分钟。中间反复换三四次水，直到将血水泡干净，这一步是为了去腥气和...
啤酒烧鸡翅根的做法 - 家常啤酒烧鸡翅根的做法非常简单易学。如果啤酒烧鸡翅根怎么做好吃,啤酒烧鸡翅根的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文啤酒烧鸡翅根的家常做法大全,用最短的时间让你学会啤酒烧鸡翅根的做法
平菇烧豆腐的做法 - 家常平菇烧豆腐的做法非常简单易学。如果平菇烧豆腐怎么做好吃,平菇烧豆腐的家常做法如何做一直困扰着你,易网健康菜谱提供的图文平菇烧豆腐的家常做法大全,用最短的时间让你学会平菇烧豆腐的做法
现代人生活水平高，健康意识也强，稍微有一点不舒服，就喜欢去医院做个检查， 然后开一些药。但是，有很多病听起来很吓人，其实都是不用治疗的，大家不再花冤枉钱！饭后烧心：吃花
立秋后秋燥袭来，不少人感觉身体干燥。那么怎么对付秋燥？12样日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗净，切成小段后清水煮沸即可。1洗肾排毒把香菜切
秋葵，在我国江西省的萍乡以及南方地区有种植，是锦葵科秋葵属植物，脆嫩多汁，滑润不腻，香味独特，被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、调经等功效，主治咽喉肿痛，小便
平时要养生、不是老了再养生许多人认为养生是老人的事，年轻时无须养生。其实，养生要从娃娃抓起，正如机器要从新时保养。一旦零件有损，养生为时已晚，效果必将大打折扣。没病多检
血液是滋养身体的源泉，它流遍全身的组织和器官。但随着年龄的增长，血液中也会出现一些“垃圾”，如果它们不能被及时“清理”，就会造成血液不清洁，变得黏稠，流通不顺畅，从而影响健康。这时，不妨通过一些
1.