天气寒冷心脏压力大如何打赢冬季心脏保卫战？
新华社北京1月14日电（记者王秉阳）我国出台的《健康中国行动（2019-2030年）》显示，我国现有高血压患者2.7亿人，18岁及以上居民高血压患病率为25.2%，并呈现上升趋势。目前高血压已成为我国心血管病的头号危险因素，并上升为全球疾病死亡的重要原因之一。冬季是冠心病的高发季节，特别是在气温骤降
中年生活方式健康或晚十年患慢性大病
都知道健康生活方式有益健康，美国哈佛大学牵头的一项研究发现，中年时如果能坚持四五种健康生活方式，可能比同龄人大约晚10年患上慢性大病。研究人员分析美国7.3万余名女护士和3.8万余名男性医务人员的健康数据，依据是否吸烟、饮酒量是否适中、是否坚持每天锻炼至少30分钟、饮食是否健康、身体质量指数（BMI
食盐有这么多隐藏功能？专家友情提示：你想太多了！
“快速消毒不用慌，一把食盐细菌光”“冰箱有异味？放点盐试一试？”“食盐美容术，重现皮肤光彩”……食盐是日常生活中最为人们熟知的一种调味品，最近除了调味功能，食盐还被一篇篇标着“生活小妙招”“食盐大作用”的文章赋予了某些“不可思议”的妙用。看完后你可能会惊叹：“能消毒可治病，原来你竟是这样的食用盐！”
洗牌时刻来临医疗美容行业该如何全面“整形”？
聚焦医疗美容行业之一：医美行业痛点难破 谁该为"颜值经济"买单？几千亿级的市场体量、每年40%左右的增速、各路资本蜂拥推动……中国医疗美容（以下简称“医美”）市场看似一片繁华的背后，却不得不正视这样的现状——虚假信息泛滥、药品市场无序、速成班暗黑繁衍、行业自律缺乏、技术标准缺失等诸多问题，导致侵害消
管好血糖，脑子老得慢
糖尿病是中老年人群中最为常见的慢性疾病之一，目前有不少研究表明，糖尿病患者容易发生老年痴呆等认知方面的问题。不少糖友表示疑惑，这糖尿病咋还成了会“上头”的疾病？临床研究表明，糖友老年痴呆风险增加的原因主要有以下几个方面。1.脑血管病变。糖尿病既可影响脑内大血管，也可以累及脑内小动脉及微血管，导致血管
春夏出生，心脏病风险高
美国哈佛大学公共卫生学院、布莱根妇女医院和奥地利维也纳医科大学的研究者发现，出生季节与心脏病风险有关。此前在北半球的研究一直将春季和夏季出生与更高的死亡风险联系在一起，赤道以南的情况正好相反。然而，这些研究无法充分控制家族病史、经济和社会地位等因素。为克服这些缺陷，研究人员使用了“美国护士健康研究”
四种情况牙龈会萎缩
受访专家：陆军特色医学中心（大坪医院）口腔科副主任 周 霞王小姐是名“90后”，继“发际线后移”后，她又有了新的担忧——“牙龈线后移”，即牙龈萎缩。陆军特色医学中心（大坪医院）口腔科副主任周霞表示，牙龈萎缩不可小觑，如不重视，严重者会出现牙齿松动，甚至脱落。健康牙龈呈粉红色，质地柔韧，表面有橘皮样的
咖啡红茶加个料更暖身
寒冷的天气里，喝杯热饮很取暖，但小心有些饮料反而让人越喝越冷。近期，台湾《康健》杂志提示：台湾基因营养功能医学专家刘博仁表示，曾有患者因为天冷，每天喝1~2杯热咖啡取暖，有时甚至一天喝3杯，结果手脚冰冷状况变得更严重。他解释，咖啡利尿，大量的小便会将身体热量带走并导致脱水，反而促进散热，因此越喝手脚
睡不好觉血管遭罪！常做八件事血管不添堵
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！睡不好觉，血管遭罪睡眠是
国家医保局：今年完成因病致贫人口脱贫任务
人民网北京1月14日电 （记者李红梅）近日，全国医疗保障工作会议在北京召开。国家医疗保障局党组书记、局长胡静林作工作报告，部署2020年7项重点工作。会议强调，2020年，着眼于建立覆盖全民、城乡统筹、权责清晰、保障适度、可持续的多层次医疗保障体系，重点做好以下工作：加大对深度贫困地区倾斜支持，完
专家提醒：打着“量子+生活”的产品都是骗局
12日晚，中国量子物理学家、中国科学技术大学教授潘建伟在一演讲中称，目前市场上出现了一批打着“量子”旗号招摇撞骗的产品，这表明公众对量子科学知之甚少。北京青年报记者调查发现，包括“量子健康杯”“量子袜”“量子手机壳”等产品仍有销售，不少产品标榜采用先进量子技术，有益于身体健康，还有商家声称用量子杯喝
出台养老服务强制性国标正当时
《标准》中涉及的消防、卫生与健康、环境保护、食品药品、建筑、设施设备等方面的职能部门，都应该时刻严守标准中每条“红线”。这关系到老年人口的多种权益保障，关系到践行“老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安”的国家承诺。只有严格按照《标准》要求履行职责，才能体现出标准的强制特性，让老年人口更有安全感。国
肾脏每天的工作量有多大？做好四件事防肾衰
编者按：“身体健康是革命的本钱”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于应酬，却忽略了身体健康这块风水宝地。其实，平时稍加注意，提早预防，健康就在我们身边。人民健康网推出《“健”识早知道》专栏，专为你收集整理平时忽略的健康知识，做您的健康智库，同您一起将健康进行到底！肾脏每天的工作量有多少？
聚会餐桌上饮食应该注意什么？专家支招如何吃喝
辞旧迎新，不久又迎来春节，找三两好友相聚，觥筹交错在所难免。在餐桌上，难免大鱼大肉，会加大身体负重。聚会餐桌上要注意哪些问题？喝酒时如何尽可能避免醉酒？对此，笔者采访了清远市人民医院消化内科和急诊科的专家，向市民支招餐桌上如何吃吃喝喝。吃鱼生要小心寄生虫很多人认为，聚餐要吃好喝好，大鱼大肉自然不在话
确保养老服务有规矩可循
【来自国新办新闻发布会的报道】让老年人老有所养、老有所依、老有所乐、老有所安，是最重要的民生工程和民心工程。日前，《养老机构服务安全基本规范》国家标准（以下简称标准）公布。1月13日，国务院新闻办公室召开国务院政策例行吹风会，国家市场监督管理总局和民政部有关负责人就此进行了政策解读。完善养老服务标准
塑化剂影响线虫生殖功能的机制揭示
美国研究人员9日在《公共科学图书馆·遗传学》杂志上发表研究报告称，一种常用的塑化剂——邻苯二甲酸二异辛酯（DEHP）会在线虫生殖过程中引起过多的DNA断裂，并干扰修复系统的运作，从而导致卵子形成和胚胎早期发育的缺陷。这一新机制的发现对于理解DEHP对人类生殖健康的影响具有重要意义。DEHP是目前使
打着科学旗号却配方单一想健康减肥代餐可能帮倒忙
春节将至，吃吃喝喝也将隆重“登台”，“代餐”又成了很多人尤其是年轻人假日长胖后减肥的“希望”。代餐产品多以代餐粉、代餐奶昔、代餐粥等形式销售。在某电商平台，科技日报记者搜索到代餐产品的销量动辄数十万。近期，中国青年报对国内的代餐市场及消费群体进行了调查，发现近年来线上营销、明星代言、IP打造等营销模
孕妇喜怒无常或是“生殖应激”惹的祸
为何孕妈情绪多变，喜怒无常，更易抑郁？宝宝不开心，妈妈会有啥反应？近日，记者从湖南农业大学获悉，该校文利新教授团队16年的研究成果“生殖应激假说”和首张“生殖应激”图，解释了“宝妈”与“妈宝”的各种“神反应”，这些成果日前发表在生殖与医学领域权威期刊《生殖》上，为阐释妊娠期多种经典、重大并发症如妊娠
当你挥拍时总是完美地错过球，可能是患上了弱视
最近半年，肖女士觉得上小学五年级的儿子写作业时总会偏着头，打羽毛球和乒乓球时，时常发生使劲一挥拍，却完美错过了球的情况。“今年的体检中，他的视力一栏标注‘中度视力不良’，两眼视力差异为0.3，体检报告的反馈建议是到医院就诊。每学期都听孩子说又有同学戴上了眼镜，本来以为自己孩子问题不大，远处的东西，比
体胖脖子短粗？你是智齿发炎致命的高危人群
应不应该拔智齿是很多人的困惑，浙江大学医学院附属口腔医院颌面外科常务副主任李志勇通过门诊中遇到的一些案例，建议大家有疼痛感的智齿最好拔掉，否则可能产生一些严重后果。“门诊会遇到因为智齿发炎而导致呼吸困难，甚至有窒息风险的患者。”李志勇告诉中青报·中青网记者，他曾经接诊过一位智齿发炎差点致命的患者。这
这个班的同学为啥没人戴眼镜
这是一则可能引发近视镜片生产商心理不适的消息。据媒体报道，四川省广元市利州区有一所乡村小学——范家小学，只有51名学生，但没有一名学生戴眼镜，反倒是14位教师中戴眼镜的有9人。这真是跟人们平时的认知大相径庭。笔者的小孩上小学四年级，他们班35个孩子，有10个戴上了近视眼镜。这个比例和国家调查的数据差
法国注重食品安全的“全流程管理”
在法国巴黎的一个超市，记者在挑选一盒牛肉时犯了难：有的包装盒上贴着红色标签，有的贴着绿色标签，还有的贴着“味道最好级”“标准级”“低价级”等标签。不仅是牛肉，超市里很多食品都贴有类似标签。超市工作人员帕斯卡尔解释说，法国通过标签认证制度来保障食品在流通环节的质量安全。消费者可以放心地根据食品标签，买
爱打哈欠，养养肾气
南京市中西医结合医院肾病科主任 徐梅昌每个人都会打哈欠，可如果经常哈欠连连，排除劳累和睡眠不足等因素，可能是肾虚所致。中医所指的肾是一个功能性的概念，并不是西医学中解剖学上的肾脏。中医认为，肾是生命之源，人体的“先天之本”。肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力旺盛、体力充沛；肾
老人健身，做到“一三五七九”
老年人运动没有特殊限定的方式，一般选择肌肉群多、运动负荷强度小、对抗能力相对较弱的运动，同时根据个人爱好选择喜欢的运动方式。在保证上述原则下，老年人科学健身还可以遵循以下建议：“一”是以有氧运动为中心。常见的有氧运动有：步行、快走、乒乓球、游泳、慢跑、健美操、漫步登山、骑自行车等。实践证明有氧运动对
人到中年衰老进行时抗病防衰抓3个年龄点
编者按：近日，发表在《自然医学》杂志上的新研究显示，人体衰老有3个变速档，分别是34岁、60岁和78岁。美国斯坦福大学阿尔茨海默症研究中心科研人员分析了4263名18～95岁受试者的血浆数据，测定约3000种不同蛋白质的水平后发现，蛋白质水平总体保持相对稳定，但在上述三个年龄，多种蛋白质的读数发生了