老人跌倒别着急站起来
面对“跌倒了该怎么办”的问题，大部分人的第一反应是“爬起来”。但如果是老年人跌倒呢？专家表示，老人最好不要马上急着站起来，旁边的人看到老人跌倒，也不要着急去扶，先判断是否有骨折，如果是骨折，贸然移动，很可能会造成复杂骨折，提高治疗的难度。广州市第十二人民医院骨外科副主任医师刘旭良介绍，老人跌倒了，如
牛奶过敏，影响长个
食物过敏是儿童生长发育中的“拦路虎”，也困扰着父母。近日一项新研究发现，与对花生或坚果过敏的同龄人相比，对牛奶过敏的孩子个头更小，体重更轻，这种状况会一直持续到青春期早期。美国疾病预防控制中心相关数据显示，每13名美国儿童中就有1人对食物过敏，其中牛奶、鸡蛋、鱼类、贝类、小麦、大豆、花生和坚果等导致
吃得太油腻，老人患眼疾
美国纽约州立大学的一项新研究发现，饮食太过油腻可能是导致老年人视力下降的主要原因。纽约州立大学布法罗分校公共卫生学院的流行病和环境卫生学研究小组选取了近1300名中老年参试者，其中117人患有早期黄斑变性，27人患有晚期黄斑变性。参试者在18年的随访期内多次完成饮食情况的相关调查。研究人员将他们所吃
好人也会情感控制？识别生活中的隐性操纵
一个心理正常的“好人”实施情感操纵，很容易让人深陷其中而不自知。在生活中，有人实施情感操纵是无意识的，没有恶劣的目的；有人这么做则是出于本能，是天生的情感操纵者。它无关道德，更像是一种个性和风格。也许这个人本质善良，只是自以为比较感性或直爽……总之，他是个心理正常的人。这不同于PUA（Pick-up
“前景诱人”的营养师培训背后合格营养师没那么“简单”
人民网北京1月10日电（杨迪 王国菁）“营养师”这个词现在很火。近几年，随着国人营养健康理念与生活方式不断改变，与营养有关的职业越来越受到青睐。2019年7月，国务院发布《健康中国行动（2019-2030年）》，其中指出，到2030年，要实现每万人配备1名营养指导员。目前我国通过注册营养师水平评价的
牙齿变色原因不同
在日常生活中，当我们看到有人的牙齿变色了，经常会以为其是长了蛀牙。蛀牙（龋齿）的直观表现就是在牙齿的表面或合面窝沟处出现黑褐色或黑色。而临床中，除了龋齿外还有很多牙齿变色的情况，它们都是因何而起呢？四环素牙。牙齿表面呈现分布均匀的黄色或灰色，或者出现明显的带状着色，且患者在8岁之前有过四环素类药物（
睡不好觉，血管遭罪
受访专家：北京大学公共卫生学院流行病与卫生统计学系副教授 余灿清睡眠是人恢复精神和体力的重要途径，夜间睡眠质量直接影响情绪和身体健康。近日，美国《神经病学》杂志上刊载了北京大学公共卫生学院李立明教授团队的新研究，根据在中国进行的一项针对50万人、随访长达10年的大规模研究发现，失眠不仅折磨人的身
不断满足广大老年人健康养老需求
新华社北京1月9日电 国务院副总理、全国老龄工作委员会主任孙春兰9日在北京调研时强调，要深入贯彻习近平总书记关于老龄工作的重要指示，认真落实党中央、国务院应对人口老龄化的各项部署，加快构建居家社区机构相协调、医养康养相结合的养老服务体系，努力使广大老年人享有健康快乐的晚年。昌平区富松社区养老服务驿
8名肺炎患者病愈系新型冠状病毒引起
据新华社消息，1月8日武汉8名不明原因病毒性肺炎患者治愈出院。9日，病原检测结果初步评估专家组组长、中国工程院院士徐建国在接受采访时表示，专家组认为，本次不明原因的病毒性肺炎病例的病原体初步判定为新型冠状病毒。此后，冠状病毒究竟是什么、可能会有哪些症状等问题引发关注，1月9日下午，中国疾病预防控制中
上了年纪，耳朵听不清？教你6招防老年耳聋
编者按：随着生活水平的提高，健康成为我们最关注的话题。什么才是健康的食品？生活中如何预防身体的疾病？这都成为了大家关注的焦点。人民健康网推出《金台养生园》栏目，为您盘点最养生的生活方式，带您走进健康园地。哪些因素会导致老年性耳聋北京协和医院耳鼻喉科主任高志强：老年性耳聋是指听觉功能随年龄增长逐渐减退
白内障还是青光眼？别再傻傻分不清
青光眼是全球导致失明的第二大病因，仅次于白内障，却是第一位不可逆致盲眼病。预计到2020年我国青光眼患者将达到2182万（占全球27.4%），40岁以上人群患病率将达到3.05%，居世界首位。青光眼和白内障都是临床常见的眼科疾病，都可以导致患者视力下降甚至失明。但是，因为病因不同，治疗起来又有其各自
首都儿科研究所日门诊量已破8000
本市已进入流感高发季，各大医院迎来呼吸道感染疾病就诊高峰，青少年、儿童患者数量明显增加。近来，北京天坛医院儿科门急诊量增加20%；首都儿科研究所最高日门诊量已破8000人次，其中35%到40%都是呼吸道感染患儿，较前几个月增加一倍。周二早晨9时10分，在首都儿科研究所，等候输液的患者已排到32号。紧
德研究揭示疟原虫对青蒿素的耐药性机理
青蒿素是现今治疗疟疾的重要药物，但有些疟原虫逐渐对它产生了耐药性。德国研究人员近日表示，他们找到了恶性疟原虫对青蒿素产生耐药性的机理，这一发现有助于未来改善针对疟疾的药物。德国伯恩哈德·诺希特热带医学研究所等机构的研究人员在新一期美国《科学》杂志上发表论文说，恶性疟原虫体内有一种名为Kelch13的
人类胚胎早期发育的黑匣子正在缓缓打开？
人的生命起源于早期胚胎，但人类胚胎着床后发育是怎样进行的？胎儿形成即原肠前人胚胎和多能干细胞的发育过程有没有图迹可循？科学家们一直在为这些生命难题找寻答案。国际顶级期刊《自然》日前以长文形式在线发表了昆明理工大学灵长类转化医学研究院的李天晴教授和季维智院士等与云南省第一人民医院合作完成的一项研究成果
武汉8名不明原因肺炎患者出院
武汉市卫生健康委8日晚间通报，武汉8名不明原因病毒性肺炎患者8日治愈出院。据通报，8名患者之前在武汉相关医院诊治，后集中收治在武汉市金银潭医院。经医疗机构诊疗救治，已连续多日无发热、肺炎等临床表现。临床专家诊断后，认为符合出院标准，可以出院。此前，武汉市卫生健康委5日晚通报，截至5日8时，全市共报告
益气补虚养血安神推荐龙眼生晒参煲乌鸡
推荐：广东省中医院临床营养科龙眼生晒参 煲乌鸡主要功效：益气补虚、养血安神推荐人群：手脚不暖、易疲劳、因气血亏虚所致的记忆力下降、失眠等症。材料：生晒参（切片）10~20克、龙眼20克、枸杞子10克、乌鸡半只、瘦肉100克、生姜适量（3~4人量）。烹调方法：将乌鸡宰杀后，去掉杂毛和内脏，洗净斩块，和
很多并发症，饮食有重点
受访专家：东南大学附属中大医院内分泌主任医师 李 玲 □副主任医师 魏 琼为了保持血糖平稳，糖友很关心自己在饮食上需要注意什么。东南大学附属中大医院内分泌主任医师李玲说，其实无论什么食物，只要适量，就都可以摄入。对于一些合并并发症的糖友，适当摄入某类营养素较为丰富的食物，还可以一定程度上缓解并发症的
过度吃醋是种控制欲
美国查普曼大学心理学教授艾米·穆尔斯曾提到，两性关系中的吃醋是不安全感的体现。很多人容易将吃醋与爱情混为一谈，误以为因为爱才吃醋。其实，过分吃醋不仅会成为两人矛盾的导火索，还可能演变成控制欲，甚至暴力行为。吃醋是亲密关系中普遍存在的一种情绪，并非一种彻头彻尾的消极心态，能力不足感、不安全感、占有欲等
锻炼后不要喝啤酒
受访专家：北京大学人民医院主管营养师 蔡晶晶运动后适量进食是有益的，但如果吃得过多，反而使运动效果大打折扣。有些人运动后胃口大开，是因为平时我们的身体已习惯了原本的热量消耗，开始运动时，身体消耗的热量突然增多，本能地就会想要及时将热量补回来，这就造成了运动后感觉很饿。那运动后怎么吃既不长肉又能保持效
视力差的老人注意增肌
受访专家：首都医科大学附属北京友谊医院康复医学科医疗组组长 吴春薇随着年龄增长，视力下降成为老年人群中一种常见的现象，而且它还与很多老年疾病密切相关。近期，《英国医学杂志·老年医学》刊登了一项研究，以1733名65岁以上韩国男性为考察对象，结果发现，视力不好的老人还可能肌肉质量低。在受试老人中，视力
车祸中胖人易受伤
肥胖不仅给人带来诸多慢性疾病，还可能增加外伤风险——美国多机构联合研究显示，在车祸中，胖人比瘦人更容易受伤。美国交通安全专家为测评体重与机动车碰撞事故受伤风险的关联性，曾收集了全美1993~2004年之间的事故数据。研究人员根据体重指数将事故人员分组，构建了一个伤害风险模型，并结合性别和年龄进行分析
冬季上火大多是饮食不当！养生应该这样吃
编者按：冬季温度低、气候干燥。从中医角度讲，冬季上火，多是由于饮食不当所致。那么，冬季如何饮食才能养生呢？跟着小编一起来看看吧！冬季上火，大多是饮食不当冬季阳气内敛，人体处于“关闭”状态，皮肤气孔紧缩，活动量减少。加上冬季饮食多为火锅、羊肉等肥甘厚味的食物，多余的热量发散不出去，容易出现口腔溃疡、脸
冬季诺如病毒感染多发如何预防？
冬季为我国诺如病毒感染性腹泻的高发季节。诺如病毒病暴发疫情一般主要发生在餐馆或聚餐活动、托幼机构或学校。假期期间旅行团、游轮、度假中心也常有诺如病毒感染性腹泻疫情发生。专家提示，应认真洗手、深度加工食物并对患者采取相应的隔离防护措施。 北京协和医院感染内科副主任曹玮表示，人们通常经过以下途径感染：食
阻击超级细菌我科学家从抗菌肽找到思路
近年来，由于广谱抗生素、抗菌药物的大量使用或滥用，各种耐药性细菌或真菌随之大量涌现，每年全球有近100万人死于无法用普通抗生素治疗的细菌感染；同时，由于新型抗菌药物研发能力不足，各种细菌本身耐药基因可横向传播，使现有抗生素的治疗效果大大降低, 人类有可能面临无有效抗生素可用的威胁。为破解这一威胁，全
做到这三点，你的选择困难症就有救了
我们每天的生活面临着众多的选择，大到选工作、选伴侣，小到午餐要吃什么、衣服要买哪件。按理说，有选择总比没选择好。然而，对有选择困难症的人来说，选择多了却不是什么好事。选择越多，他们越纠结，大事小事都很难做决定。为什么会出现选择困难症？选择困难时，又该如何克服呢？内心冲突和讨厌“失去”是主因最常见的选