隐藏在眼底的“健康答案”不容忽视
今年6月6日是第26个全国爱眼日，宣传主题为“关注普遍的眼健康”。国家卫健委此前发布的《中国眼健康白皮书》提示，我国当下的青少年眼健康现状不容忽视：儿童青少年近视总体发生率为53.6%，大学生近视总体发生率超90%。北京清华长庚医院眼科主任胡运韬认为，课业压力重、户外运动少、过于频繁地使用电子产品，
聪慧运动更健康不一样年纪运动计划方案应选对
科学运动应该贯穿人的一生。不同人生阶段，运动都会带来不同的益处。“值得提醒的是，中青年反而是最应加强科学运动的人群。”广东省人民医院体检中心骨科副主任医师侯晓东表示，许多人年纪轻轻就被检验出“三高”、肿瘤指标物偏高等情况，身体的衰老进程已经超过了实际年龄。侯晓东表示，通过建立科学的生活、运动习惯，可
四种早餐营养价值大测评，哪种最为健康？
在饮食文化博大精深的中国，早餐深受重视。但是，你真的会吃早餐吗？健康的早餐应该满足以下标准：首先要营养均衡。健康早餐应该由3部分组成，即粮谷类、蛋白质（含脂肪）以及蔬菜水果。粮谷类包括花卷、馒头、米粥、面包等。牛奶和鸡蛋是蛋白质主要来源，也是最好的搭配。蔬菜水果类包括黄瓜、西红柿（小）、苹果等。生吃
一些“环保”餐具或藏健康风险
新华社柏林12月9日电 （记者张毅荣）由竹纤维或玉米面等制成的“天然”原料餐具号称健康环保，但德国食品安全部门近日警告说，这类餐具中含有的有害物质可能在高温时进入食物，危害人体健康。德国消费者保护与食品安全局在一份新闻公报中说，这类餐具大多含有三聚氰胺、甲醛等成分，在装咖啡或茶等热饮，或在微波炉中加
莫让这些“健康流言”误导你和家人
编者按近些年，网上或微信朋友圈疯传的许多所谓“健康知识”，或打着民间传统的旗号，或披着国外新科技的外衣，实则干着蛊惑人心、混淆视听、吸引眼球的行为。比如“奶、蛋、肉是最有效的健康杀手”“中医推拿可以帮孩子退烧”“宫颈糜烂不治疗会发展为宫颈癌”“抑郁症不是病，就是因为太矫情”……这些都是近日中国科协发
报告显示：气候变化将影响下一代人健康
本报讯 （记者王倩）近日，国际学术期刊《柳叶刀》发布最新年度报告——《柳叶刀2030倒计时：气候变化与人群健康报告》及中国政策简报。报告显示，气候变化已经对当今全球儿童的健康造成了损害，但减缓气候变化行动的成效并不显著。若全球不能达到《巴黎协定》制定的目标，即不能将气温上升限制在2摄氏度以下，那么气
两部门敦促电商平台下架电子烟
11月1日，国家烟草专卖局、国家市场监督管理总局发布《关于进一步保护未成年人免受电子烟侵害的通告》，敦促电子烟生产、销售企业或个人自通告发布之日起，及时关闭电子烟互联网销售网站或客户端；电商平台及时关闭电子烟店铺，并将电子烟产品及时下架；电子烟生产、销售企业或个人撤回通过互联网发布的电子烟广告。通告
从社会性别规范看健康的性别差异
阅读提示近期，由世界卫生组织发布的《2019世界卫生统计年鉴》引发关于“女性寿命长于男性”的讨论。两性的健康差异不仅与生理基础相关，更与个体的行为模式有关。在社会性别规范的影响之下，男女两性的健康风险行为存在显著差异。女性预期寿命比男性长并不意味着女性的健康状况一定优于男性，一些社会文化因素妨碍了妇
高龄生育可能会影响妻儿健康
现代社会人们的生活压力越来越大，越来越多的男性为了事业或为将来给孩子更好更优渥的条件而选择推迟当父亲的年龄，但很少人了解这样做可能产生的危害。最近，美国罗格斯大学研究人员在《欧洲更年期杂志》上发表论文称，男性过度推迟生育年龄并不可取，这样做可能会影响他们的伴侣和孩子的健康。在该项研究中，研究人员对过
想晚点儿当爸爸的人注意 高龄生育可能影响妻儿健康
科技日报华盛顿5月13日电 (记者刘海英)现代社会人们的生活压力越来越大，越来越多的男性为了事业或为将来给孩子更好更优渥的条件而选择推迟当父亲的年龄，但很少人了解这样做可能产生的危害。最近，美国罗格斯大学研究人员在《欧洲更年期杂志》上发表论文称，男性过度推迟生育年龄并不可取，这样做可能会影响他们的
成年人只需5小时睡眠？听听专家怎么说
【环球网综合报道】据香港“东网”4月18日报道，人一天中会有不少的时间都在睡觉，但长期睡眠质量不好恐增加健康风险。美国纽约大学兰贡医学中心(NYU Langone Medical Center)日前发表研究报告，建议成年人每晚睡7至10小时，并解答了六种现代人常见的睡眠疑惑。1.成年人只需5个小时或